Kedves Gyakorlónk!
Szept. 28-tól a MotiBro szuper rendszerét használjuk az adminisztráció során.
Kérjük, hogy ezentúl mindig JELENTKEZZ BE az órákra.
NAGYON EGYSZERŰ: Csak kattints az órarendben a BEJELENTKEZÉS gombra!
Nálunk biztosan megtalálod
a hozzád illő jógairányzatot!
10 féle óratípusból választhatsz stúdióinkban.
stúdió
terem
óra hetente
1 bérlettel
Válassz óratípust!
Astanga Jóga
Babás órák
gerincjóga
hatha jóga
iyengar jóga
Kismama Jóga
Meditáció
Női jóga
Flow Jóga
Yin jóga
Ajándékozz jógát!
Válogass szuper jógás ajándékcsomagjaink közül,
és szerezz örömet szeretteidnek!
Először jársz itt?
JELENTKEZZ BE ÓRÁRA
az órarenden keresztül egyszerűen be tudsz jelentkezni
CSAK KÉNYELMES RUHÁT HOZZ MAGADDAL
cipő nem szükséges | jógamatracot és minden más eszközt mi adunk
ÉRKEZZ 15 PERCCEL KORÁBBAN
Így lesz időd mindenre kényelmesen
KÉRJ ÉRTESÍTÉST ÚJ PROGRAMJAINKRÓL!
blog – Cikkeink a jógáról
Guru Purnima: Köszönet az előttünk járóknak
A Guru Purnima napján köszönetet mondunk lelki vezetőinknek, mestereinknek, tanárainknak akik inspirálnak, formálnak minket és tudásukkal segítenek elmozdulni egy jobb és teljesebb élet felé. Ez a nap jó lehetőség arra is ,hogy megerősítsd az elköteleződésed a gyakorlásod és folyamatos fejlődésed felé.
Forrest Jóga – szakrális gyógyító utazás
Minden ember más, ezért különböző módszerek, eszközök fognak hatékonyan működni életünk előremozdításában. Ami egyikünkben hatalmas változásokat idéz elő, az maradhat szinte hatástalan valaki másnál. Ha még nem találtad meg a módszert, ami hatékonyan kísér, érdemes olyan dolgokkal kísérletezni, amik hívnak, felkeltik az érdeklődésedet. A Forrest Jógáról, mint szakrális gyógyító utazásról ír Campbell-Bakos Szilvi, Forrest Jóga oktató. Olvass tovább!
A Flow Jóga szerelmese vagy? – Interjú egy formabontó képzésről
Az ayurvéda szerinti születési alkat felöleli a szervezet testi, energetikai, intellektuális és lelki jegyeit. Ennek következménye a testalkat is, ezen adottságokon belül lehet gazdálkodni a lehetőségekkel. A szervezet kibillenésének egyik első jele gyakran az anyagcserén, ennek következtében a testalkaton mutatkozik. Hogy változtathatsz ezen? Olvass tovább!
Fogyni és hízni is lehet jógával?
Az ayurvéda szerinti születési alkat felöleli a szervezet testi, energetikai, intellektuális és lelki jegyeit. Ennek következménye a testalkat is, ezen adottságokon belül lehet gazdálkodni a lehetőségekkel. A szervezet kibillenésének egyik első jele gyakran az anyagcserén, ennek következtében a testalkaton mutatkozik. Hogy változtathatsz ezen? Olvass tovább!
Resztoratív jóga pózok – hol és mikor van helye a gyakorlásodban?
Mit jelentenek a resztoratív pózok? Mindenki profitálhat belőle vagy csak a kezdők/gyengébb fizikai állapotúak? Vagy pont ellenkezőleg, csak a haladók? Hol a resztoratív pózok helye az Iyengar gyakorlásban? Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ Zágoni-Prell Noémi Iyengar jógaoktatónk cikkében.
Nem alszol rendesen éjszaka? – Megmondjuk miért!
Emberek milliárdjai sikeresen rontják saját sorsukat a rossz alvás, helytelen táplálkozás, fegyelmezetlen életmód hármasával, így ezek jogosan maradtak fenn az idő rostáján. Szerencsére egyik a másikra is hat, így bárhol beléphetsz az ördögi körbe, ha te is rombolnád kicsit az életed. Nézzünk is néhány jól bevált tippet a rossz alváshoz!