Nálunk biztosan megtalálod
a hozzád illő jógairányzatot!
Több mint 10 féle óratípusból választhatsz stúdióinkban.
stúdió
terem
oktató
óra hetente
1 bérlettel
Ajándékozz jógát!
Válogass szuper jógás ajándékcsomagjaink közül,
és szerezz örömet szeretteidnek!
AUM Jóga Astoria
AUM Jóga Blaha
Először jársz itt?
NEM KELL BEJELENTKEZNED
AZ ÓRARENDI ÓRÁKRA VÁRUNK BEJELENTKEZÉS NÉLKÜL
CSAK KÉNYELMES RUHÁTHOZZ MAGADDAL
cipő nem szükséges | jógamatracot és minden más eszközt mi adunk
ÉRKEZZ 15 PERCCEL KORÁBBAN
Így lesz időd mindenre kényelmesen
blog – Cikkeink a jógáról
Resztoratív jóga pózok – hol és mikor van helye a gyakorlásodban?
Mit jelentenek a resztoratív pózok? Mindenki profitálhat belőle vagy csak a kezdők/gyengébb fizikai állapotúak? Vagy pont ellenkezőleg, csak a haladók? Hol a resztoratív pózok helye az Iyengar gyakorlásban? Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ Zágoni-Prell Noémi Iyengar jógaoktatónk cikkében.
bővebben
Nem alszol rendesen éjszaka? – Megmondjuk miért!
Emberek milliárdjai sikeresen rontják saját sorsukat a rossz alvás, helytelen táplálkozás, fegyelmezetlen életmód hármasával, így ezek jogosan maradtak fenn az idő rostáján. Szerencsére egyik a másikra is hat, így bárhol beléphetsz az ördögi körbe, ha te is rombolnád kicsit az életed. Nézzünk is néhány jól bevált tippet a rossz alváshoz!
bővebben
3 életlecke, amit B.K.S Iyengar mestertől tanultam
Judith Hanson Lasater 25 évig tanult Iyengar mesterrel. Rendszerezte és elterjesztette a Resztoratív jógát, a Yoga Journal társalapítója. Ebben az interjúban a 3 legfontosabb leckét osztja meg, amit B.K.S. Iyengar mestertől tanult.
bővebben