Október 22-23-án ZÁRVA tart a stúdió!
Október 21-én vasárnap 18 órától Yin és Iyengar órával várunk az AUM Jóga Blahában
Nálunk biztosan megtalálod
a hozzád illő jógairányzatot!
Több mint 10 féle óratípusból választhatsz stúdióinkban.
stúdió
terem
oktató
óra hetente
1 bérlettel
AUM Jóga Astoria
AUM Jóga Blaha
Először jársz itt?
NEM KELL BEJELENTKEZNED
AZ ÓRARENDI ÓRÁKRA VÁRUNK BEJELENTKEZÉS NÉLKÜL
VÁLTS PRÓBABÉRLETETKEDVEZMÉNYES ÁRON
4.500 FT | KORLÁTLAN ÓRALÁTOGATÁS | 10 NAPIG ÉRVÉNYES | ÚJ VENDÉGEKNEK
CSAK KÉNYELMES RUHÁTHOZZ MAGADDAL
cipő nem szükséges | jógamatracot és minden más eszközt mi adunk
ÉRKEZZ 15 PERCCEL KORÁBBAN
Így lesz időd mindenre kényelmesen
blog – Cikkeink a jógáról
Engedd a légzést szabadon áramlani!
Lélegzetünk áramlása megmutatja miként vagyunk jelen életünkben, tükrözi belső folyamatainkat és hogy hogyan éljük meg a történéseket, miként viszonyulunk saját magunkhoz és a körülöttünk lévő világhoz. Mit jelent a lélegzés a fiziológiás szerepén túl? Mi a különbség a légzőgyakorlatok és a pránajáma között ? – ilyen kérdéskre keressük a válaszokat a cikkben.
bővebben
10 + 1 különbség a Jóga és a gyógytorna között
Egyre növekvő tempóban hódít teret a nyugati megközelítés a jóga világában. Gerincközpontú jóga, helyes testtartás jóga, gerincterápiás jóga, core-és törzsizom erősítő jóga … Akkor mi is a különbség a modern nyugati fizioterápia és az ősi keleti jóga között? Bors Krisztián oktatónk írása.
bővebben
Elhatároztad, hogy minden nap jógázol? – fegyelem nélkül nem fog menni
Hányszor határoztad már el, hogy minden nap gyakorolni fogsz? Hányszor hagytad abba 1-2 hét után? Elgondolkodtál már azon, hogy min kellene változtatni ahhoz, hogy valóban stabilan a napjaid részévé váljon a jóga?
bővebben