Barion Pixel

Változz jógával!

 

 

 

Várunk stúdiónkban és online óráinkon is!

ÉVE A VÁROS SZÍVÉBEN

OKTATÓ

ÓRA HETENTE

Először jársz itt?

JELENTKEZZ BE ÓRÁRA

az órarenden keresztül egyszerűen be tudsz jelentkezni

R

CSAK KÉNYELMES RUHÁT HOZZ MAGADDAL

cipő nem szükséges | jógamatracot és minden más eszközt mi adunk

ÉRKEZZ 15 PERCCEL KORÁBBAN

Így lesz időd mindenre kényelmesen

Adhatunk egy órajegyet ajándékba?

Kövess minket!

Facebook

oldalunk

Facebook

csoportunk

Instagram

profilunk

A Yoga Bazaar-ban rendelt termékeket nálunk is átveheted!

Óratípusaink

iyengar jóga

Yin jóga

Hangfürdő

Babás órák

Kismama Jóga

gerincjóga

Pilates

hatha jóga

Női jóga

 A résztvevők véleményei jóga óráinkról

Sziasztok!

Szeretnék visszajelzést adni Onozó Emese által tartott Egység jógáról. Az óra fantasztikus volt!

Az utóbbi pár hónapban – több okból kifolyólag is – elég nehéz időszakon vagyok túl, de úgy érzem, hogy a gyakorlatokkal sikerült újra megtapasztalnom a harmóniát, újra a „középpontomba kerültem”, és újra jól érzem magam a bőrömben.

Köszönettel tartozom érte!

Veronika

Köszöntelek Benneteket!

Csak szeretném jelezni, remélem, hogy jó helyen teszem, a szept. 13-i Egység jóga Emesével nagyon jó hatással volt rám.

Emesét régebbről ismerem, és bíztam benne, hogy ugyanolyan jó óra lesz, mint korábban volt.

Nem is csalódtam. Amikor megérkeztem, akkor nem voltam túl jól, de ez az óra, szuper volt. Nagyon örülök, hogy újra együtt jógázhatok Emesével.

Ildikó

Zita hangfürdője nagyon megnyugtató volt. Olyan miliőt teremtett, melyben az ellazulás, a relaxáció biztonságban megtörténhetett. Napjainkban ez nagy segítség, hiszen a stressz, a félelmek a mindennapokban nehezen kezelhető. Az energiánkat folyton emésztik. S itt volt egy olyan péntek délután, amikor a rezgések, a pozitív energia ereje teljes ellazult állapotban érzékelhető volt. Köszönjük a lehetőséget.

.

Zsuzsanna

Rengeteg oktatást néztem át, mire rátaláltam erre a bizonyos babás jóga oktató képzésre. Így a harmincas éveim végére, egyrészt törekszem az életfeladatom beteljesítésére, másrészt a mérleg aszcendensem nem könnyíti meg a döntéseimet, de miután telefonon beszéltem Évivel, biztosan éreztem, jó helyen vagyok.

A megérzés bejött. Jó volt hallani, hogy amin keresztül mentünk akár természetes, de hogy nem vagyok ezzel egyedül az egészen bizonyos.

Évi személyében egy magával ragadó, segítőkész, rugalmas, rendkívül pozitív, holisztikus szemléletű és az oktatásban nagyon precíz, maximalista embert ismerhettem meg.

Maga a tanfolyam sokkal többet adott, mint gondoltam. Itt nem csak jóga oktató lehetsz, hanem minden téren segítője a nőknek a legek időszakában.

Anita

Csudálatos volt Dórival a képzés. Igazán nőiesen, megengedően, változatosan, mégis strukturáltan haladtunk végig. Ez egy elmélyülés, belső utazás a méhünkbe, a csípőnkbe, lelki takarítás is egyben, ahogy nyílik a csípő, nyílik a szív, felbukkanhatnak rejtett múltbéli nehézségek, magunk előtt is titkolt, elakadást okozó apróságok, amik a felszínen már tudatosítva könnyebben elengedhetőek. Minden alkalommal átmegyünk egy kapun és minden alkalommal különböző oldalról közelítjük a női teljességet. Megismerjük a Hold arcait, különböző mitológiák archetípusait, az elemeket és ezek összefüggéseit, megjelenésüket a női ciklikusságban. Ajánlom, ha szeretnél teljesebben kapcsolódni magadhoz és harmóniába kerülni, megérteni, hogy miért kívánod a takaróba burkolózást egyik héten és a piros tűsarkút a másikon, elfogadni, hogy mindkettő természetes és megtanulni használni ezt az állandó változást.

Emőke

jógás Ajándékot keresel?

Szerezz örömet szeretteidnek ajándék jógabérlettel!

KÉRJ ÉRTESÍTÉST ÚJ PROGRAMJAINKRÓL!

blog 

A jóga hatásai a női egészségre – Egy kutatás tükrében

A kutatás nemcsak arra mutat rá, hogy a jóga gyakorlás összefüggésben van az egészség javulásával, hanem azt is megvizsgálta, hogy pontosan milyen területeken és milyen problémákban tud a jóga segíteni, illetve milyen mértékben. A vizsgálat szignifikáns összefüggést talált a jóga gyakorlásával töltött idő, illetve a jógagyakorlás gyakorisága és jó néhány egészségmutató között.

Be…., meg…, át… és el…  De hogyan?

Be…., meg…, át… és el… De hogyan?

Itt van az ősz és ennek az időszaknak az egyik legkézelfoghatóbb jellegzetessége az elengedés. Ahogyan a falevelek az ágakról hullnak, úgy van szükségünk nekünk is arra, hogy időnként elengedjünk olyan dolgokat és érzéseket az életünkben, amelyek már nem szolgálnak minket.

bővebben
Iyengar jóga GYIK

Iyengar jóga GYIK

Bármilyen életkorú és fizikai állapotú gyakorlónak az Iyengar segít, hogy elmerüljön a jógában. A különböző eszközök használata hozzájárul, hogy akár legelőször is helyesen tudd kivitelezni az ászanákat. Olvasd el az Iyengar GYIK-et!

bővebben
Meditáció, amire szükséged van

Meditáció, amire szükséged van

Miért nem alkalmazzák az emberek ezt a kézenfekvő, bámulatos lehetőséget, a meditációt, amivel sokkal egyszerűbbé válik a megküzdés folyamata? A meditáció a legnyilvánvalóbb megoldások közé tartozik, ha szeretnéd lecsendesíteni a zakatolást a fejedben. A meditációt lehet tanulni. A meditációs technikák elsajátíthatóak, lépésről-lépésre. Segítünk!

bővebben