Tradicionális iskolák tanításai szerint oktatjuk a jógát, magasan képzett tanárokkal, minőségi jógaeszközökkel.

tanfolyamok

jógaműhelyek

képzések

Gerincerősítő Iyengar jóga tanfolyam

2017. június 8-tól | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 19:15-20:45 | 8 alkalmas | VERES MÓNIKA

Részletek

Csavarások – a mögöttünk lévő világ jóga műhelye

2017. május 27. | SZOMBAT 15:00-18:00 | KRASZNA PÉTER MIKLÓS ASZANGA

Részletek

Jógafilozófiai előadás és beszélgetés – A jóga testvére, az ájurvéda

2017. május 27. | SZOMBAT 10:00-12:00 | KRASZNA PÉTER MIKLÓS ASZANGA

Részletek

Hangfürdő és Hangtál meditáció

2017. május 28. | VASÁRNAP 19:45-20:45 | BERCSÁK MÁRTA

Részletek

Jógaszombat – Úton a mellkasnyitásoktól a hátrahajlások felé

2017. június 10. | SZOMBAT 10:00-13:00 | TOLNER MÁRIA

Részletek

Hogyan taníts jógát angolul?

2017. június 18. | VASÁRNAP 09:00-17:00 | DR. RADICS KLAUDIA

Részletek

Hétvégi apás szülésfelkészítő program

2017. június 18. | VASÁRNAP 10:00-16:00 | VALTER ÉVA

Részletek

Intenzív nyári műhely – Építsd fel otthoni gyakorlásod!

2017. június 30 – július 2. | 8:00-17:30 | KRASZNA PÉTER MIKLÓS ASZANGA

Részletek

Hogyan taníts jógát angolul?

2017. június 18. | VASÁRNAP 09:00-17:00 | DR. RADICS KLAUDIA

Részletek

Ajurvéda és Jógaterápia Indu Arorával I-II.

2017. szeptember 15-17.| 09:00-17:00 | DR. INDU ARORA

Részletek

126 órás Kismama és Babás Jógaoktató Képzés

2017. szeptember 17-től | 126 órás| DR. RADICS KLAUDIA

Részletek

200 órás Hatha Jógaoktató Képzés

2017. szeptember 2-től | 200 órás| DR. RADICS KLAUDIA

Részletek

Képzések

jógaoktató- és továbbképzések

Műhelyek

3-4 órás vagy 1-2 napos kurzusok

Tanfolyamok

Egyéb tanfolyamok

English Programs

Cikkeink a jógáról

Ezekre figyelj, ha a szabadban jógázol!

Ahogy jön a jó idő, sokszor megrohan minket a szabadban való gyakorlás romantikus vágya. Semmiképp ne fogd vissza magad, de készülj fel, hogy a padlóhoz szokott ízületek jelezni fognak, mert a puha és egyenetlen talajon nagyobb terhelésnek teszed ki őket. Érdemes egy-két praktikus tanácsot megfogadnod, hogy megelőzd a sérüléseket.

bővebben

Ha túl sok a stressz, válaszd a yin jógát!

Észrevetted, hogy a lélegzeted lelassítása azonnal megnyugtatja az elméd? A yin jóga olyan a testednek, mintha vennél egy hosszú, mély lélegzetet. Főleg a kötőszöveteknek, azaz a szalagoknak, inaknak, izompólyáknak. Ha stresszesnek, kissé leharcoltnak érzed magad, ez az egyszerű és mégis hatékony yin jóga gyakorlatsor segíteni fog.

bővebben

Hogyan szakíts időt a jógára elfoglalt anyukaként?

Anyukaként sokszor nehéz elcsípni az időt a jógázásra, valahogy mindig estére tolódik, aztán majd inkább reggel, végül holnap, na majd a jövő héten. Egyszer csak azon veszed észre magad, hogy beálltál azoknak a táborába, akik szent meggyőződésük, hogy család mellett luxus a jóga. Íme néhány tanács, hogy hozd vissza az életedbe a jógát.

bővebben

Hódít a köteles jóga

A köteles jóga a fizikai test mélyebb és hatékonyabb nyújtásának, nyitásának egyre inkább elismert módszere. A Iyengar metódus követői évtizedek óta használják ezt az eszközt, de most már egyre több, más irányzatot követő stúdióban is megjelennek a „köteles falak” és órák.

bővebben

Oktatói csapatunk

Nadia Abdulwahab

Ashtanga Jóga oktató

Ábrahám Kata >

Iyengar Jóga oktató

Dr. Indu Arora

Oktatóképzés Vezetője

Balogh Orsolya

Hangterápiás oktató

Beer Gyöngyi >

Jógaterapeuta

Bozsik Anna >

Női Jóga oktató

Bors Krisztián >

Jógaterápia, Gyógytorna, Aikido

Budinszky Gabi >

Himalájai Jóga oktató

Czeizler Kriszta >

Vinyasa Flow Jóga oktató

Csupics Milica >

Gyermekjóga oktató

Dr. Radics Klaudia >

Jógaterapeuta, Kismamajóga Oktató, Jóga Tanárképzö

Elekes Zsolt >

Dinamikus Hatha Jóga

Gajda Péter >

Hatha Jóga oktató

Gaál Edit

Jógaterapeuta

Gerő Emese >

Kínai gerincterapeuta

Gluscevic Hajnal >

Iyengar Jóga oktató

Gyócsos Nóra >

Hatha Jóga oktató

Horváth Flóra >

Kismama Jóga oktató

Illés Flóra >

Yin Jóga oktató

Julieta Navarro >

Hatha Jóga oktató

Kontár Marianna >

Pilates oktató

Kovács Adrienn >

Iyengar Jóga oktató

Kraszna Péter Miklós>

Iyengar Jóga oktató

Lágler Krisztián>

Astanga Jóga oktató

Medvegy Gergely >

Hatha Jóga oktató

Pócza Barbara >

Jógaterapeuta

Poroszlai Eszter >

Astanga jóga oktató

Puskás Kata >

Himalájai Jóga oktató

Sárig Hajnalka

Iyengar Jóga oktató

Székely Tímea >

Astanga Jóga oktató

Szoyka Enikő >

Hatha jóga oktató

Szőllősi Lili >

Pilates oktató

Ujhelyi Péter >

AcroYoga, Thai Masszázs

Valter Éva >

Kismama Jóga oktató

Veres Mónika >

Iyengar Jóga oktató

Tolner Mária >

Iyengar Jóga oktató

Vörös Éva >

Hatha Jóga oktató

EnglishMagyar