Műhelyek

3-4 órás vagy 1-2 napos

Integrál Tánc Jóga nov. 1.
Stresszoldó Jóga nov. 8.
Thai Masszázs nov. 15.
Integrál Tánc Jóga nov. 15.
Jóga Nidra nov. 22.

Képzések

oktató és alapképzések

Ajurvéda Alapképzés 2015. febr.
200 órás Jógaoktató 2015. szept.
500 órás Jógaoktató 2015. szept.
Meditáció Oktató 2016. febr.

Ingyenes Programok

adományos jellegű

Telihold Meditáció nov. 6.


Tanfolyamok

Himalájai Jóga 2. szintű tanfolyam

2014. november 18-tól | 10 alkalom | KEDDEKÉNT 19:15 | BUDINSZKY GABI _MG_8966s Tovább haladunk: a kezdő jógatanfolyam folytatása a Himalájai Tradíció szellemiségében. Szeretettel várunk, ha már legalább 3 hónapja gyakorlod a Himalájai Jógát, vagy ha már elvégezted az 1. szintű tanfolyamot, akár idén ősszel, akár korábban.

Részletek és jelentkezés

Bevezetés a Meditációba tanfolyam

2014. november 20-tól | 10 alkalom | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 17:30 | BUDINSZKY GABI _MG_8966s A tanfolyamon a Himalájai Tradíció tanításait követve, a meditáció gyakorlásához szükséges alapvető elemek és módszerek megtapasztalására van lehetőség, amelyek egyedül is gyakorolhatóak és megfelelő alapot jelentenek a magasabb szintű meditációs technikák elsajátításához.

Részletek és jelentkezés 

Kezdő Hatha Jóga tanfolyam

2014. november 24-től | 10 alkalom | HÉTFŐNKÉNT 17:30  sayti_andrea Oktató: SAYTI ANDI A kezdő jógatanfolyamot kortól függetlenül javasoljuk minden teljesen kezdő vagy újrakezdő gyakorlónak, aki szeretné saját gyakorlását megalapozni, szisztematikusan felépíteni a biztonságos és hatékony gyakorlás céljából. Részletek és jelentkezés

Kezdő Iyengar Jóga tanfolyam

2014. november 26-tól | 10 alkalom | SZERÁNKÉNT  17:30  DSCF7326wOktató: TOLNER MÁRIA B.K.S. Iyengar intellektuális és spirituális gyakorlataival tökéletesítette a jógagyakorlatokat, amelyeket így minden gyakorló számára elérhetővé tett. Az Iyengar módszernek a rendkívüli precizitás, az összeigazítás, az egyvonalúság hangsúlyozása, és az ászanák szekvenciákba való rendezése az erőssége, de nagyon fontos eleme a segédeszközök használata, a jóga terápiás alkalmazása, valamint a nők gyakorlásánakjellegzetességeire való odafigyelés. Részletek és jelentkezés

Stresszoldó Jóga tanfolyam

Oktató: SAYTI ANDI   2014. november 26-tól | 10 alkalmas  | SZERDÁNKÉNT 19:15 |  stressz (1)A tanfolyamon tanult technikák segítségével otthon is biztonságosan végezhető gyakorlatok birtokába jutnak a résztvevők, melyek bármelyik stresszel terhes hétköznapi helyzetben hatékonyan támogatják a feszültségoldást.   Részletek és jelentkezés

kovacsszilviAutogén tréning  

Oktató: KOVÁCS SZILVI  PÉNTEKENKÉNT  16:00 folyamatosan indulnak új tanfolyamok Az Autogén Tréning egyike a leghatékonyabb, tudományosan igazolt relaxációs technikáknak. Szó szerint önmagából származó, önmagát fejlesztő gyakorlatsort jelent. Az AT egy relaxációs módszer, rövid lelki gyógymód, melynek a gyógyításban, a megelőzésben, az önismeret elmélyítésében és a személyiség–fejlesztésben lényeges szerepe van.

Részletek és jelentkezés

EFT Alaptanfolyam

1 napos | 10:00-18:00 Oktató: NAGY KATALIN Ezzel az módszerrel elengedhetsz régóta hurcolt fájdalmas emlékeket, rossz beidegződéseket, megszabadulhatsz bénító félelmeidtől, megtisztíthatod kapcsolataidat – pároddal, szüleiddel, gyerekeiddel –, könnyíthetsz a lelkeden, és mindezzel támogathatod szervezeted öngyógyító képességét.

Részletek és jelentkezés

 

Kismamáknak, anyukáknak

Szülésfelkészítés

szülésfelkészítés - szülőpozíciós jóga

Szülésfelkészítő program VALTER ÉVIVEL minden hónapban.

Időpontok és jelentkezés

 

Kismama jóga

de.: HÉTFŐ 10:15 | SZERDA 10:15 du.: HÉTFŐ 16:00 | KEDD 17:30 | SZERDA 17:30 | PÉNTEK 17:00 babás jóga, baba-mama jóga A tapasztalat azt mu­tat­ja, hogy aki a váran­dós­ság alatt rend­sze­re­sen jógá­zik, könnyen, gyor­san, leg­több­ször ter­mésze­tes úton szül, élet­revaló él­mén­yként áté­lve babá­ja érke­zését.

Részletek és jelentkezés

Babás jóga

babás jóga, baba-mama jógaHÉTFŐ 9:00 (Babás jóga 9-24 hónapos korig) SZERDA 9:00 (Babás jóga 2-8 hónapos korig)   A Babás jóga a kismama jógához hasonlóan, annak folytatásaként, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak és a babáknak a szülés/születés utáni első két évben.A mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek. Oktató: VALTER ÉVA

Részletek és jelentkezés

Kismama masszázs

babás jóga, baba-mama jóga Nem kell beletörődnöd a nehézségekbe. Gyere el egy 60 perces, egész testet regeneráló és relaxáló hatású, gyógymasszázs és svédmasszázs alapokon nyugvó Kismama masszázsra. Kényeztesd magad és a babádat! Masszőr: VALTER ÉVA

További információk

 

Ingyenes Programok

Telihold Meditáció 

Oktató: BUDINSZKY GABI  minden hónapban Telihold napján fulmoon A Himalájai Tradíció telihold meditációja lehetőséget nyújt arra, hogy a világ számos részén élő tanítványokkal egyként, egyidejűleg meditáljunk.  A program ingyenes, de kérjük regisztrálj az órarendben!

Műhelyek

Shadow Jóga műhely

2014. október 25-26. Oktató: Alexandra Kreis (D) shadow yoga_HU_2014 A Shadow Jógát Natanaga Zhander (Shandor Remete) alapította. Egész életen át tartó kutatása és jógagyakorlása során Zhander felfedezett és létrehozott olyan formákat, melyek segítik a jógagyakorlót, hogy biztonságosan haladjon előre a saját ritmusában, felfedezve és megszólítva a saját, személyes korlátait.

Részletek és jelentkezés

Thai Masszázs műhely

PéterOktató: UJHELYI PÉTER  

minden hónapban

A műhely célja, hogy a résztvevők a tradicionális Thai masszázs egy olyan könnyen megtanulható alap technikáját sajátíthassák el 1 nap alatt, amellyel a párjukat otthon is szakszerűen képesek lesznek tetőtől talpig átmasszírozni.

Részletek és jelentkezés

EFT Érzelmi Felszabadító Kör

szombatonként 15:00-18:00 Oktató: NAGY KATALIN Ezzel az módszerrel elengedhetsz régóta hurcolt fájdalmas emlékeket, rossz beidegződéseket, megszabadulhatsz bénító félelmeidtől, megtisztíthatod kapcsolataidat – pároddal, szüleiddel, gyerekeiddel –, könnyíthetsz a lelkeden, és mindezzel támogathatod szervezeted öngyógyító képességét.

Részletek és jelentkezés

AcroYoga JAMBOREE

PéterOktató: UJHELYI PÉTER  rendszeresen minden héten egy 2 órás, minden hónapban egy 4 órás Alapvetően egészséges emberek komoly stressz, vagy adrenalin levezetésére használják. Kitartó gyakorlása után azonban, nagy óvatossággal hatásosan kezelhetőek vele nyak-, váll-, hát- és derékproblémák is.

Részletek és jelentkezés

Integrál Tánc Jóga műhely 

Oktató: RAJNOHA SZILVIA kéthetente SZOMBAT 17:00-19:30  rajnohaszilvia81-291x300 Az Integrál Tánc Jóga egy önismereti módszer, ami a Hatha Jóga, a Mozgás – és Táncterápia és más testtudatos technikák (bodywork) eszközeit ötvözi. A dinamikus egyensúlyt, az integrálás lehetőségeit keresi a test-lélek-szellem hármasában, a keleti spirituális hagyományok és a nyugati pszichológia, a transzcendens és a személyiség közt.

Részletek és jelentkezés

 

Yoga in English

Yoga in English

MONDAYS 19:15 | WEDNESDAYS 19:15 THURSDAYS 12:00  English classes focus equally on strength, flexibility, balance and relaxation. No previous yoga experience is required – beginners are welcome! Instructions are provided to suit different levels of flexibility, experience and energy. Classes begin with warm up movements and breath-awareness to prepare you for yoga postures. The heart of each class is a sequence of postures that stretch, strengthen and balance your body. Each class ends with deep relaxation. You will leave class feeling open, calm and energized.

Details and registration

 

Webshop

Jógaeszközök a YogaBazaar-ból! 

_jw_0968

logo

Webáruházunkban minden jógához szükséges eszközt megtalálsz, személyesen a recepciónkon átveheted vagy kiszállítással is megrendelheted! Import és hazai gyártású jógaeszközöket ajánlunk akár ajándékba, akár saját használatra. A jógamatractól a sortig; a pamuttöltetű Iyengar hengerpárnától a kötélszettig számtalan jóga eszközt megtalálsz nálunk. 

Egyéb tanfolyamok

Japán Jikiden Reiki

Jikiden Reiki egy mindenki által megtanulható japán eredetű kézrátételes gyógymód és önfejlesztő módszer. A tanfolyam során olyan technikákat és szemléletmódot fogsz elsajátítani, mely hatékonyan  hozzájárul a fizikai és lelki egészséged megőrzéséhez, eredményesen kezelhető vele számos diszharmonikus állapot. A Jikiden Reiki gyakorlásának végső célja a belső harmónia megteremtése és fenntartása a mindennapok során.

További információk

 


Bérelhető termeink

Központunkban lehetőség van termeink bérlésére óránkénti, vagy naponkénti díjszabás szerint. Hétvégi programok, workshopok, rendezvények számára ideális helyszín. A teázó-pihenőszoba használata a termek bérlésekor díjtalan. Biztosítani tudunk recepciós szolgáltatást is a vendégek regisztrációjához, a háziasszonyi teendőkhöz.

NAGYTEREM, KISTEREM, KEZELŐ/MASSZÁZSHELYISÉG Részletek és árak>>

Dr. Indu Arora >

Oktatóképzés Vezetője

Gluscevic Hajnal >

Iyengar Jóga oktató

Márk Tamás >

Himalájai Jóga oktató

Ujhelyi Péter >

AcroYoga, Thai Masszázs

Ábrahám Kata >

Iyengar Jóga oktató

Gyócsos Nóra >

Hatha Jóga oktató

Julieta Navarro >

Hatha Jóga oktató

Varga Éva >

Iyengar Jóga oktató

Budinszky Gabi >

Himalájai Jóga oktató

Horváth Flóra >

Kismama Jóga oktató

Sayti Andrea >

Hatha Jóga oktató

Valter Éva >

Kismama Jóga oktató

Fischer Zsófi >

Hatha Jóga oktató

Kovács Adrienn >

Iyengar Jóga oktató

Tolner Mária >

Iyengar Jóga oktató