induttp

Aktuális programjaink

Jóga a helyes tartásért minitanfolyam július 11-től
Jóga és telihold meditáció a Kopaszin július 12
Kezdő Hatha Jóga minitanfolyam
 július 14-től
Kezdő Hatha Jóga minitanfolyam augusztus 11-től
Stresszoldó Jóga minitanfolyam július 2-től
Stresszoldó Jóga minitanfolyam augusztus 6-tól
Stresszoldó Jóga tanfolyam szeptember 10-től
EFT Alaptanfolyam szeptember 27.

Aktuális műhelyeink

02-YA-SCHOOL-RYS-200Logo EFT Érzelmi Felszabadító Kör  július 19.

Képzéseink

Jógaoktató képzés Dr.Indu Arorával  október 3-tól
Jóga Alapképzés ősz

 

Tanfolyamok

Nyári KEZDŐ Hatha Jóga minitanfolyamok

4 alkalom | HÉTFŐNKÉNT 17:30 | SAYTI ANDI

2014. július 14-től
2014. augusztus 11-től

sayti_andreaA kezdő jógatanfolyamot kortól függetlenül javasoljuk minden teljesen kezdő vagy újrakezdő gyakorlónak, aki szeretné saját gyakorlását megalapozni, szisztematikusan felépíteni a biztonságos és hatékony gyakorlás céljából.

Részletekért kattints ide>>

Stresszoldó Jóga minitanfolyamok

Oktató: SAYTI ANDI  
2014. július 2-től | 4 alkalmas  | SZERDÁNKÉNT 19:15 |
2014. augusztus 6-tól | 4 alkalmas  | SZERDÁNKÉNT 19:15 | 

stressz (1)A tanfolyamon tanult technikák segítségével otthon is biztonságosan végezhető gyakorlatok birtokába jutnak a résztvevők, melyek bármelyik stresszel terhes hétköznapi helyzetben hatékonyan támogatják a feszültségoldást.

Részletek és jelentkezés>>  

 

Jóga a helyes tartásért minitanfolyam

2014. július 11-től | 4 alkalmas | PÉNTEKENKÉNT 19:00

Oktató: TOLNER MÁRIA

gerinctorna

A tanfolyam fókuszában a hát és a vállak izmainak erősítése, a feszült izmok ellazítása, a gerincoszlop rugalmassá tétele, a helyes tartás kialakítása áll. 

Részletek és jelentkezés>>  

 

Autogén tréning  

Oktató: KOVÁCS SZILVI 

PÉNTEKENKÉNT 15:00 és 16:00
folyamatosan indulnak új tanfolyamok

kovacsszilviAz Autogén Tréning egyike a leghatékonyabb, tudományosan igazolt relaxációs technikáknak. Szó szerint önmagából származó, önmagát fejlesztő gyakorlatsort jelent. Az AT egy relaxációs módszer, rövid lelki gyógymód, melynek a gyógyításban, a megelőzésben, az önismeret elmélyítésében és a személyiség–fejlesztésben lényeges szerepe van.

Időpontok és részletek>> 

EFT Alaptanfolyam

1 napos | 10:00-18:00
Oktató: NAGY KATALIN

Ezzel az módszerrel elengedhetsz régóta hurcolt fájdalmas emlékeket, rossz beidegződéseket, megszabadulhatsz bénító félelmeidtől, megtisztíthatod kapcsolataidat – pároddal, szüleiddel, gyerekeiddel –, könnyíthetsz a lelkeden, és mindezzel támogathatod szervezeted öngyógyító képességét.

Időpontok és részletek>>

 

Képzések

Jógaoktató képzés Dr. Indu Arorával 2014-2015

2014. október 3-tól  | Dr. INDU ARORA

Indu_at_A382014 őszén ismét oktató- képzésünk indul a nemzetközi szinten és hazánkban is méltán elismert és nagy tiszteletnek örvendő Dr. Indu Arora vezetésével. A képzést a nemzetközi jógaoktatókat és jógaiskolákat minősítő és akkreditáló szervezet, a Yoga Alliance regisztrálta, a végzettek a  Yoga Alliance által regisztált RYT-200 oktatók lehetnek.

További információk és jelentkezés>> 

 

Kismamáknak, anyukáknak

Szülésfelkészítés

szülésfelkészítés - szülőpozíciós jóga

Szülésfelkészítő program
VALTER ÉVIVEL
minden hónapban.

A foglalkozások
időpontjaiért kattints ide>>

 

 

Kismama jóga

de.: HÉTFŐ 10:15 | SZERDA 10:15
du.: HÉTFŐ 16:00 | KEDD 17:30 |
SZERDA 17:30 | PÉNTEK 17:00

babás jóga, baba-mama jógaA tapasztalat azt mu­tat­ja, hogy aki a váran­dós­ság alatt rend­sze­re­sen jógá­zik, könnyen, gyor­san, leg­több­ször ter­mésze­tes úton szül, élet­revaló él­mén­yként áté­lve babá­ja érke­zését.

További információk és jelentkezés>>

Babás jóga

HÉTFŐ 9:00 (Babás jóga 9-24 hónapos korig)
SZERDA 
9:00 (Babás jóga 2-8 hónapos korig)

babás jóga, baba-mama jógaBabás jóga a kismama jógához hasonlóan, annak folytatásaként, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak és a babáknak a szülés/születés utáni első két évben.A mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek.

Oktató: VALTER ÉVA

További információk és jelentkezés>>

Kismama masszázs

babás jóga, baba-mama jóga

Nem kell beletörődnöd a nehézségekbe. Gyere el egy 60 perces, egész testet regeneráló és relaxáló hatású, gyógymasszázs és svédmasszázs alapokon nyugvó Kismama masszázsra. Kényeztesd magad és a babádat!

Masszőr: VALTER ÉVA

További információk>>

 

Ingyenes Programok

Telihold Meditáció 

Oktató: BUDINSZKY GABI 
2014. június 13. |  PÉNTEK 21:00-22:30 | 

fulmoonA Himalájai Tradíció telihold meditációja lehetőséget nyújt arra, hogy a világ számos részén élő tanítványokkal egyként, egyidejűleg meditáljunk.  A program ingyenes, de kérjük regisztrálj!

Részletek és jelentkezés>> 

Akro Jóga Jam

CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 11:00-13:00 | 

kontakt2sINGYENES nyitott gyakorlás. Minden héten csütörtökön 11:00-13:00 között. Akro Jógát gyakorlunk az AUM-ban. Várunk mindenkit, aki szeretne újra gyerek lenni!

Aktuális beszélgetés, kérdés feltevés>> 

Műhelyek

Jóga Nidra/Mélyrelaxációs műhely 

Oktató: SAYTI ANDREA 
június 1. | VASÁRNAP 10:00-14:00 |

yoga-nidra1A jóga nidra gyakorlása lehetővé teszi, hogy intuíciókat kapjunk a tudattalanból. Ez az az állapot, amelyet a művészek és a költők ihletettségnek neveznek. Fejleszti az akaraterőt, érzelmi kiegyensúlyozottsághoz és érzelmi ellazuláshoz vezet a katarzis révén, ahogyan a mély érzések emlékeit enyhíti.

Részletek és jelentkezés >>  

Thai Masszázs műhely

Oktató: UJHELYI PÉTER   
minden hónapban

PéterA műhely célja, hogy a résztvevők a tradicionális Thai masszázs egy olyan könnyen megtanulható alap technikáját sajátíthassák el 1 nap alatt, amellyel a párjukat otthon is szakszerűen képesek lesznek tetőtől talpig átmasszírozni.

Időpontokért és részletekért kattints ide>>  

Stresszoldás jógával – Elmélet és gyakorlat

Oktató: SAYTI ANDREA
2014. június 8. | VASÁRNAP 10:00-14:00 | 

freeEzt a műhelyt azoknak ajánljuk, akik számára gondot jelent a naponta megélt stressz, akik folyamatos belső feszültséggel, alvásproblémákkal, állandó fáradtsággal, koncentrációs nehézségekkel, krónikus fejfájással, magas vérnyomással küzdenek. Javasolt azok számára is, akik átmeneti élethelyzeteket (pld vizsgaidőszak, munkahelyi problémák, családi nehézségek) szeretnének könnyebben, kiegyensúlyozottabban kezelni.

Részletek és jelentkezés április 6.>>
Részletek és jelentkezés június 8.>> 

EFT Érzelmi Felszabadító Kör

szombatonként 15:00-18:00
Oktató: NAGY KATALIN

Ezzel az módszerrel elengedhetsz régóta hurcolt fájdalmas emlékeket, rossz beidegződéseket, megszabadulhatsz bénító félelmeidtől, megtisztíthatod kapcsolataidat – pároddal, szüleiddel, gyerekeiddel –, könnyíthetsz a lelkeden, és mindezzel támogathatod szervezeted öngyógyító képességét.

További időpontok és részletek>>

Akro Jóga műhely

Oktató: UJHELYI PÉTER 
rendszeresen minden hónapban

PéterAlapvetően egészséges emberek komoly stressz, vagy adrenalin levezetésére használják. Kitartó gyakorlása után azonban, nagy óvatossággal hatásosan kezelhetőek vele nyak-, váll-, hát- és derékproblémák is.

Részletek és időpontok>>  

Integrál Tánc Jóga műhely 

Oktató: RAJNOHA SZILVIA
kéthetente SZOMBAT 17:00-19:30 |

rajnohaszilvia81-291x300Az Integrál Tánc Jóga egy önismereti módszer, ami a Hatha Jóga, a Mozgás – és Táncterápia és más testtudatos technikák (bodywork) eszközeit ötvözi. A dinamikus egyensúlyt, az integrálás lehetőségeit keresi a test-lélek-szellem hármasában, a keleti spirituális hagyományok és a nyugati pszichológia, a transzcendens és a személyiség közt.

Részletek és időpontok>>

 

Yoga in English

Yoga in English

MONDAYS 19:15 | WEDNESDAYS 19:15 THURSDAYS 12:00 

English classes focus equally on strength, flexibility, balance and relaxation. No previous yoga experience is required – beginners are welcome! Instructions are provided to suit different levels of flexibility, experience and energy. Classes begin with warm up movements and breath-awareness to prepare you for yoga postures. The heart of each class is a sequence of postures that stretch, strengthen and balance your body. Each class ends with deep relaxation. You will leave class feeling open, calm and energized.

Further infos and registration>> 

 

Webshop

Jógaeszközök a YogaBazaar-ból! 

Webáruházunkban minden jógához szükséges eszközt megtalálsz, személyesen a recepciónkon átveheted vagy kiszállítással is megrendelheted!

Import és hazai gyártású jógaeszközöket ajánlunk akár ajándékba, akár saját használatra. A jógamatractól a sortig; a pamuttöltetű Iyengar hengerpárnától a kötélszettig számtalan jóga eszközt megtalálsz nálunk.

_jw_0968

 logo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Egyéb tanfolyamok

Autogén Tréning

12 alkalmas tanfolyamok folyamatosan

KovacsszA 12 hetes tanfolyam alatt a résztvevők elsajátítják az autogén tréning standard alap­gya­kor­lata­it, melyet önis­mere­ti kér­dések, témák fel­dolgo­zásá­val egé­szítünk ki.

A tanfolyam végére a résztvevők képesek lesznek az autogén tréning, mint relaxációs technika önálló alkalmazására, valamint az életükben problémaként felmerülő kérdések hatékonyabb kezelésére javuló önismeretük eredményeképp.

Oktató: KOVÁCS SZILVIA, okleveles Pszichológus, autogén tréner

Időpontokért kattints ide>>

Thai masszázs otthonra

1 napos műhely –  minden hónapban

imagesA műhely célja, hogy a résztvevők a tradicionális Thai masz­százs egy olyan könnyen megtanulható alap tech­ni­ká­ját sajátíthassák el 1 nap alatt, amellyel a párjukat otthon is szakszerűen képesek lesznek tetőtől talpig át­masszí­roz­ni.

Időpontokért kattints ide>>

Japán Jikiden Reiki

Jikiden Reiki egy mindenki által megtanulható japán eredetű kézrátételes gyógymód és önfejlesztő módszer. A tanfolyam során olyan technikákat és szemléletmódot fogsz elsajátítani, mely hatékonyan  hozzájárul a fizikai és lelki egészséged megőrzéséhez, eredményesen kezelhető vele számos diszharmonikus állapot. A Jikiden Reiki gyakorlásának végső célja a belső harmónia megteremtése és fenntartása a mindennapok során.

Kurzusok időpontjai és további részletek>>

 


Bérelhető termeink

Központunkban lehetőség van termeink bérlésére óránkénti, vagy naponkénti díjszabás szerint. Hétvégi programok, workshopok, rendezvények számára ideális helyszín. A teázó-pihenőszoba használata a termek bérlésekor díjtalan. Biztosítani tudunk recepciós szolgáltatást is a vendégek regisztrációjához, a háziasszonyi teendőkhöz.

NAGYTEREM, KISTEREM, KEZELŐ/MASSZÁZSHELYISÉG

Részletek és árak>>