induttp

Aktuális tanfolyamaink

Kezdő Hatha Jóga minitanfolyam augusztus 11-től
Kezdő Hatha Jóga tanfolyam szeptember 8-tól
Bevezetés a Himalájai Jógába szeptember 9-től
Stresszoldó Jóga tanfolyam szeptember 10-től
Jóga a helyes tartásért tanfolyam szept. 17-től
Jóga a helyes tartásért tanfolyam szept. 23-tól
EFT Alaptanfolyam szeptember 27.
Bevezetés a Meditációba október 3-tól
Kezdő Hatha Jóga tanfolyam november 17-től
Bevezetés a Meditációba november 18-tól
Stresszoldó Jóga tanfolyam november 19-től
EFT Alaptanfolyam november 22.
Autogén tréning tanfolyam december 5-től

Aktuális műhelyeink

60orasbannerMarma Pontok a Jógában szeptember 27-28.
Thai Masszázs műhely szeptember 6.
Akro Jóga műhely szeptember 20.
Shadow Jóga Műhely október 25-26.

Képzéseink

Jógaoktató képzés Dr.Indu Arorával  október 3-tól
Jóga Alapképzés (60 órás) október 4-től

Tábor

Elvonulás / Tábor szeptember 19-től

 

 

 

 

Tanfolyamok

Kezdő Hatha Jóga tanfolyam

2014. szeptember 8-tól | 10 alkalom | HÉTFŐNKÉNT 17:30
2014. november 17-től | 10 alkalom | HÉTFŐNKÉNT 17:30 

sayti_andrea

Oktató: SAYTI ANDI

A kezdő jógatanfolyamot kortól függetlenül javasoljuk minden teljesen kezdő vagy újrakezdő gyakorlónak, aki szeretné saját gyakorlását megalapozni, szisztematikusan felépíteni a biztonságos és hatékony gyakorlás céljából.

Részletek és jelentkezés

Bevezetés a Himalájai Jógába tanfolyam

2014. szeptember 9-től | 10 alkalom | KEDDENKÉNT 19:15 | BUDINSZKY GABI

gabi[1]A tanfolyam során szisztematikusan és integrált megközelítéssel haladunk: megismerkedünk a jóga ősi tudománya elméleti hátterének alapjaival, megvilágítva a gyakorlás jótékony hatásai mögött rejlő folyamatokat, gyakoroljuk az alap testtartásokat (ászanákat), valamint a helyes légzéstechnikát.

Részletek és jelentkezés

Stresszoldó Jóga tanfolyam

Oktató: SAYTI ANDI  
2014. szeptember 10-től | 12 alkalmas  | SZERDÁNKÉNT 19:15 | 

stressz (1)A tanfolyamon tanult technikák segítségével otthon is biztonságosan végezhető gyakorlatok birtokába jutnak a résztvevők, melyek bármelyik stresszel terhes hétköznapi helyzetben hatékonyan támogatják a feszültségoldást.

 

Részletek és jelentkezés

Jóga a helyes tartásért tanfolyam

szeptember 17-től | 10 alkalmas  | SZERDÁNKÉNT 17:30 |
Oktató: TOLNER MÁRIA

szeptember 23-tól | 10 alkalom | KEDDENKÉNT 19:15 |
Oktató: KOVÁCS ADRIENN

gerinctornaA tanfolyamon az Iyengar Jóga rendszer szerint tanított ászanák (testhelyzetek) segítségével a feszült, merevebb testrészek, így a hát izmai is erősek, rugalmasak és egészségesek lesznek. Az órák relaxációval zárulnak.

 

Jelentkezés Máriához

Jelentkezés Adrihoz

Bevezetés a Meditációba tanfolyam

2014. október 3-tól | 10 alkalom | PÉNTEKENKÉNT 19:00 | MÁRK TAMÁS

2014. november 18-tól | 10 alkalom | KEDDENKÉNT 19:15 | BUDINSZKY GABI

gabitamasA tanfolyamon a Himalájai Tradíció tanításait követve, a meditáció gyakorlásához szükséges alapvető elemek és módszerek megtapasztalására van lehetőség, amelyek egyedül is gyakorolhatóak és megfelelő alapot jelentenek a magasabb szintű meditációs technikák elsajátításához.

Részletek Tamás tanfolyamáról

Részletek Gabi tanfolyamáról

Autogén tréning  

Oktató: KOVÁCS SZILVI 

PÉNTEKENKÉNT  16:00
folyamatosan indulnak új tanfolyamok

kovacsszilviAz Autogén Tréning egyike a leghatékonyabb, tudományosan igazolt relaxációs technikáknak. Szó szerint önmagából származó, önmagát fejlesztő gyakorlatsort jelent. Az AT egy relaxációs módszer, rövid lelki gyógymód, melynek a gyógyításban, a megelőzésben, az önismeret elmélyítésében és a személyiség–fejlesztésben lényeges szerepe van.

Részletek és jelentkezés

EFT Alaptanfolyam

1 napos | 10:00-18:00
Oktató: NAGY KATALIN

Ezzel az módszerrel elengedhetsz régóta hurcolt fájdalmas emlékeket, rossz beidegződéseket, megszabadulhatsz bénító félelmeidtől, megtisztíthatod kapcsolataidat – pároddal, szüleiddel, gyerekeiddel –, könnyíthetsz a lelkeden, és mindezzel támogathatod szervezeted öngyógyító képességét.

Részletek és jelentkezés

 

 

Kismamáknak, anyukáknak

Szülésfelkészítés

szülésfelkészítés - szülőpozíciós jóga

Szülésfelkészítő program
VALTER ÉVIVEL
minden hónapban.

Időpontok és jelentkezés

 

 

Kismama jóga

de.: HÉTFŐ 10:15 | SZERDA 10:15
du.: HÉTFŐ 16:00 | KEDD 17:30 |
SZERDA 17:30 | PÉNTEK 17:00

babás jóga, baba-mama jógaA tapasztalat azt mu­tat­ja, hogy aki a váran­dós­ság alatt rend­sze­re­sen jógá­zik, könnyen, gyor­san, leg­több­ször ter­mésze­tes úton szül, élet­revaló él­mén­yként áté­lve babá­ja érke­zését.

Részletek és jelentkezés

Babás jóga

HÉTFŐ 9:00 (Babás jóga 9-24 hónapos korig)
SZERDA 
9:00 (Babás jóga 2-8 hónapos korig)

babás jóga, baba-mama jógaBabás jóga a kismama jógához hasonlóan, annak folytatásaként, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak és a babáknak a szülés/születés utáni első két évben.A mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek.

Oktató: VALTER ÉVA

Részletek és jelentkezés

Kismama masszázs

babás jóga, baba-mama jóga

Nem kell beletörődnöd a nehézségekbe. Gyere el egy 60 perces, egész testet regeneráló és relaxáló hatású, gyógymasszázs és svédmasszázs alapokon nyugvó Kismama masszázsra. Kényeztesd magad és a babádat!

Masszőr: VALTER ÉVA

További információk

 

Ingyenes Programok

Telihold Meditáció 

Oktató: BUDINSZKY GABI 
minden hónapban Telihold napján

fulmoonA Himalájai Tradíció telihold meditációja lehetőséget nyújt arra, hogy a világ számos részén élő tanítványokkal egyként, egyidejűleg meditáljunk.  A program ingyenes, de kérjük regisztrálj az órarendben!

 

Akro Jóga Jam

CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 11:00-13:00 | 

kontakt2sINGYENES nyitott gyakorlás. Minden héten csütörtökön 11:00-13:00 között. Akro Jógát gyakorlunk az AUM-ban. Várunk mindenkit, aki szeretne újra gyerek lenni!

Aktuális beszélgetés, kérdés feltevés>> 

Képzések

Jógaoktató képzés Dr. Indu Arorával 2014-2015

2014. október 3-tól  | Dr. INDU ARORA

Indu_at_A382014 őszén ismét oktató- képzésünk indul a nemzetközi szinten és hazánkban is méltán elismert és nagy tiszteletnek örvendő Dr. Indu Arora vezetésével. A képzést a nemzetközi jógaoktatókat és jógaiskolákat minősítő és akkreditáló szervezet, a Yoga Alliance regisztrálta, a végzettek a  Yoga Alliance által regisztált RYT-200 oktatók lehetnek.

Részletek és jelentkezés

Jóga Alapképzés (60 órás)

2014. október 4-től | Márk Tamás és Budinszky Gabi

gabitamasJóga Alapképzés fő célja, hogy átfogó és rendszerezett alapismereteket, egy jól használható térképet adjon a jóga széleskörű tudásanyagából, valamit gyakorlati, személyes tapasztalatszerzéssel segítse a saját, otthoni gyakorlás kialakítását vagy elmélyítését. Teljesen kezdőknek és olyan középhaladóknak is javasoljuk a képzést akik később esetleg jógaoktatóvá szeretnének válni.

Részletek és jelentkezés

 

Műhelyek

Marma Pontok a Jógában workshop

2014. szeptember 27-28. | 2 napos műhely | INDU ARORA

Indu_at_A38Megtanulhatod, hogyan tudod integrálni a Marma Pontokat a a saját jóga gyakorlásodba és a tanításodba. Elsajátíthatod a saját testtípusod mélyebb megértését, a Marma és a mindennapi élet kapcsolódásának alapvető elveit. Ha elvégzed ezt a kétnapos továbbképzést, magabiztos tudással fogsz rendelkezni arról, hogyan fejleszthető a prána (életenergia), a tejas (belső tűz) és az ojas (mély vitalitás), hogy együtt megfelelően szabályozzák az agni-t (az emésztés tüzét) az optimális egészség fenntartása érdekében.

Részletek és jelentkezés

Shadow Jóga műhely

2014. október 25-26.

Oktató: Alexandra Kreis (D)

shadow yoga_HU_2014A Shadow Jógát Natanaga Zhander (Shandor Remete) alapította. Egész életen át tartó kutatása és jógagyakorlása során Zhander felfedezett és létrehozott olyan formákat, melyek segítik a jógagyakorlót, hogy biztonságosan haladjon előre a saját ritmusában, felfedezve és megszólítva a saját, személyes korlátait.

Részletek és jelentkezés

Thai Masszázs műhely

PéterOktató: UJHELYI PÉTER   
minden hónapban

A műhely célja, hogy a résztvevők a tradicionális Thai masszázs egy olyan könnyen megtanulható alap technikáját sajátíthassák el 1 nap alatt, amellyel a párjukat otthon is szakszerűen képesek lesznek tetőtől talpig átmasszírozni.

Részletek és jelentkezés

EFT Érzelmi Felszabadító Kör

szombatonként 15:00-18:00
Oktató: NAGY KATALIN

Ezzel az módszerrel elengedhetsz régóta hurcolt fájdalmas emlékeket, rossz beidegződéseket, megszabadulhatsz bénító félelmeidtől, megtisztíthatod kapcsolataidat – pároddal, szüleiddel, gyerekeiddel –, könnyíthetsz a lelkeden, és mindezzel támogathatod szervezeted öngyógyító képességét.

Részletek és jelentkezés

Akro Jóga műhely

PéterOktató: UJHELYI PÉTER 
rendszeresen minden hónapban

Alapvetően egészséges emberek komoly stressz, vagy adrenalin levezetésére használják. Kitartó gyakorlása után azonban, nagy óvatossággal hatásosan kezelhetőek vele nyak-, váll-, hát- és derékproblémák is.

Részletek és jelentkezés

Integrál Tánc Jóga műhely 

Oktató: RAJNOHA SZILVIA
kéthetente SZOMBAT 17:00-19:30 |

rajnohaszilvia81-291x300Az Integrál Tánc Jóga egy önismereti módszer, ami a Hatha Jóga, a Mozgás – és Táncterápia és más testtudatos technikák (bodywork) eszközeit ötvözi. A dinamikus egyensúlyt, az integrálás lehetőségeit keresi a test-lélek-szellem hármasában, a keleti spirituális hagyományok és a nyugati pszichológia, a transzcendens és a személyiség közt.

Részletek és jelentkezés

 

Yoga in English

Yoga in English

MONDAYS 19:15 | WEDNESDAYS 19:15 THURSDAYS 12:00 

English classes focus equally on strength, flexibility, balance and relaxation. No previous yoga experience is required – beginners are welcome! Instructions are provided to suit different levels of flexibility, experience and energy. Classes begin with warm up movements and breath-awareness to prepare you for yoga postures. The heart of each class is a sequence of postures that stretch, strengthen and balance your body. Each class ends with deep relaxation. You will leave class feeling open, calm and energized.

Details and registration

 

Webshop

Jógaeszközök a YogaBazaar-ból! 

Webáruházunkban minden jógához szükséges eszközt megtalálsz, személyesen a recepciónkon átveheted vagy kiszállítással is megrendelheted!

Import és hazai gyártású jógaeszközöket ajánlunk akár ajándékba, akár saját használatra. A jógamatractól a sortig; a pamuttöltetű Iyengar hengerpárnától a kötélszettig számtalan jóga eszközt megtalálsz nálunk.

_jw_0968

 logo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Egyéb tanfolyamok

Japán Jikiden Reiki

Jikiden Reiki egy mindenki által megtanulható japán eredetű kézrátételes gyógymód és önfejlesztő módszer. A tanfolyam során olyan technikákat és szemléletmódot fogsz elsajátítani, mely hatékonyan  hozzájárul a fizikai és lelki egészséged megőrzéséhez, eredményesen kezelhető vele számos diszharmonikus állapot. A Jikiden Reiki gyakorlásának végső célja a belső harmónia megteremtése és fenntartása a mindennapok során.

További információk

 


Bérelhető termeink

Központunkban lehetőség van termeink bérlésére óránkénti, vagy naponkénti díjszabás szerint. Hétvégi programok, workshopok, rendezvények számára ideális helyszín. A teázó-pihenőszoba használata a termek bérlésekor díjtalan. Biztosítani tudunk recepciós szolgáltatást is a vendégek regisztrációjához, a háziasszonyi teendőkhöz.

NAGYTEREM, KISTEREM, KEZELŐ/MASSZÁZSHELYISÉG

Részletek és árak>>