Acro Yoga FUNdamentals Műhely

November 29.

Hargitay Rékával

Részletek

Stresszoldó Jóga tanfolyam

November 26-tól

Sayti Andival

Részletek

Iyengar Jóga órák minden mennyiségben

Kibővült oktatói csapatunkkal

szeretettel várunk

Iyengar Jóga óráinkra!

Részletek

Shadow Jóga Hétvége

február 28-március 1.

ALEXANDRA KREIS

Részletek

Tanfolyamok

6, 8, 10 vagy 12 alkalmas kurzusok

Bevezetés a Meditációba nov. 20.
Kezdő Hatha Jóga nov. 24.
Kezdő Iyengar Jóga nov. 26.
Stresszoldó Jóga nov. 26.
Autogén tréning  jan. 9.
Kezdő Iyengar Jóga febr. 18.
Shadow Jóga febr. 28.
Autogén tréning ápr. 10.
Kezdő Iyengar Jóga ápr. 29.

Minitanfolyamok

3-4 órás vagy 1-2 napos hétvégi kurzusok

Integrál Tánc Jóga nov. 29.
Jóga Nidra nov. 22.
Stresszoldó Jóga dec. 6.
Családállítás dec. 13.
Integrál Tánc Jóga dec. 13.
Családállítás jan. 11.
Shadow Jóga febr. 28.

Képzések

oktató és alapképzések

Jóga Alapképzés (60 óra) febr. 21.
Ajurvéda Alapképzés
 2015. okt.
200 órás Jógaoktató 2015. szept.
500 órás Jógaoktató 2015. szept.
Meditáció Oktató 2016. febr.

Tanfolyamok


Jóga Tanfolyamok

6, 8, 10 vagy 12 alkalmas heti rendszerességű kurzusok

Himalájai Jóga 2. szintű tanfolyam | NOV. 18.

2014. november 18-tól | 10 alkalom | KEDDEKÉNT 19:15 

Oktató: BUDINSZKY GABI _MG_8966s

Tovább haladunk: a kezdő jógatanfolyam folytatása a Himalájai Tradíció szellemiségében. Szeretettel várunk, ha már legalább 3 hónapja gyakorlod a Himalájai Jógát, vagy ha már elvégezted az 1. szintű tanfolyamot, akár idén ősszel, akár korábban.

Részletek

Bevezetés a Meditációba tanfolyam | NOV. 20.
2014. november 20-tól | 10 alkalom | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 17:30 

Oktató: BUDINSZKY GABI _MG_8966s

A tanfolyamon a Himalájai Tradíciótanításait követve, a meditáció gyakorlásához szükséges alapvető elemek és módszerek megtapasztalására van lehetőség, amelyek egyedül is gyakorolhatóak és megfelelő alapot jelentenek a magasabb szintű meditációs technikák elsajátításához.

Részletek

Stresszoldó Jóga tanfolyam | NOV. 26.
Oktató: SAYTI ANDI  

2014. november 26-tól | 10 alkalmas  | SZERDÁNKÉNT 19:15  

stressz (1)A tanfolyamon tanult technikák segítségével otthon is biztonságosan végezhető gyakorlatok birtokába jutnak a résztvevők, melyek bármelyik stresszel terhes hétköznapi helyzetben hatékonyan támogatják a feszültségoldást.

Részletek

Emésztési Rendellenességek Jógaterápiája | NOV. 18.

2014. november 18-tól | 6 alkalom | KEDDENKÉNT 15:15 

Oktató: BEER GYÖNGYI

GYÖNGYIAz emésztési rendellenességek olyannyira általánosak, hogy már teljesen természetes együtt élni velük, pedig a legtöbb betegség gyökér oka. Ehhez nyújt segítséget 6 alkalmas jógaterápiás tanfolyamunk, ahol az órák során a jóga ászanák mellett dolgozunk tisztító gyakorlatokkal, intenzív légzőgyakorlatokkal, mantrákkal, mudrákkal, vizualizációs technikákkal, és relaxációval.

Részletek

Kezdő Hatha Jóga tanfolyam | NOV. 24.
2014. november 24-től | 10 alkalom | HÉTFŐNKÉNT 17:30 

Oktató: SAYTI ANDI

sayti_andreaA kezdő jógatanfolyamot kortól függetlenül javasoljuk minden teljesen kezdő vagy újrakezdő gyakorlónak, aki szeretné saját gyakorlását megalapozni, szisztematikusan felépíteni a biztonságos és hatékony gyakorlás céljából.

Részletek

 

Kezdő Iyengar Jóga tanfolyam | NOV. 26.
2014. november 26-tól | 10 alkalom | SZERÁNKÉNT  17:30 

Oktató: TOLNER MÁRIA

DSCF7326wB.K.S. Iyengar intellektuális és spirituális gyakorlataival tökéletesítette a jógagyakorlatokat, amelyeket így minden gyakorló számára elérhetővé tett. Az Iyengar módszernek a rendkívüli precizitás, az összeigazítás, az egyvonalúság hangsúlyozása, és az ászanák szekvenciákba való rendezése az erőssége, de nagyon fontos eleme a segédeszközök használata, a jóga terápiás alkalmazása, valamint a nők gyakorlásának jellegzetességeire való odafigyelés.

Részletek


Mini Tanfolyamok

3-4 órás vagy 1-2 napos hétvégi kurzusok


Stresszoldó Jóga | NOV. 8.
2014. november 8. |  SZOMBAT 10:00-14:00

sayti_andreaOktató: SAYTI ANDREA 

Ezt a műhelyt azoknak ajánljuk, akik számára gondot jelent a naponta megélt stressz, akik folyamatos belső feszültséggel, alvásproblémákkal, állandó fáradtsággal, koncentrációs nehézségekkel, krónikus fejfájással, magas vérnyomással küzdenek. Javasolt azok számára is, akik átmeneti élethelyzeteket (pld vizsgaidőszak, munkahelyi problémák, családi nehézségek) szeretnének könnyebben, kiegyensúlyozottabban kezelni.

Részletek

Integrál Tánc Jóga | NOV. 29.
2014. november 15. | SZOMBAT 17:00-20:00 |

Oktató: RAJNOHA SZILVIA

Az Integrál Tánc Jóga egy önismereti módszer, ami a Hatha Jóga, a Mozgás – és Táncterápia és más testtudatos technikák (bodywork) eszközeit ötvözi. A dinamikus egyensúlyt, az integrálás lehetőségeit keresi a test-lélek-szellem hármasában, a keleti spirituális hagyományok és a nyugati pszichológia, a transzcendens és a személyiség közt.

 

Részletek

AcroYoga Jamboree | NOV. 23.
kesz_6_02014. november 23. | 13:00-17:00 

Vezeti: Ujhelyi Péter

AcroYoga gyakorlatok pozíciók tanulása mindenkinek a maga szintjén.

Részletek

 

Stresszoldó Jóga | DEC. 6.
2014. december 6. |  SZOMBAT 10:00-14:00

sayti_andreaOktató: SAYTI ANDREA 

Ezt a műhelyt azoknak ajánljuk, akik számára gondot jelent a naponta megélt stressz, akik folyamatos belső feszültséggel, alvásproblémákkal, állandó fáradtsággal, koncentrációs nehézségekkel, krónikus fejfájással, magas vérnyomással küzdenek. Javasolt azok számára is, akik átmeneti élethelyzeteket (pld vizsgaidőszak, munkahelyi problémák, családi nehézségek) szeretnének könnyebben, kiegyensúlyozottabban kezelni.

Részletek

Integrál Tánc Jóga | NOV. 15.
2014. november 15. | SZOMBAT 17:00-20:00 |

Oktató: RAJNOHA SZILVIA

Az Integrál Tánc Jóga egy önismereti módszer, ami a Hatha Jóga, a Mozgás – és Táncterápia és más testtudatos technikák (bodywork) eszközeit ötvözi. A dinamikus egyensúlyt, az integrálás lehetőségeit keresi a test-lélek-szellem hármasában, a keleti spirituális hagyományok és a nyugati pszichológia, a transzcendens és a személyiség közt.

 

Részletek

Jóga Nidra | NOV. 22.
2014. november 22. | SZOMBAT 10:00-14:00sayti_andrea

Oktató: SAYTI ANDREA

Jóga Nidra állapotának eléréséhez használt, szisztematikusan egymásra épülő relaxációs technikák, és az ezeket segítő, kiegészítő gyakorlatok megtapasztalására és elsajátítására nyílik lehetőség a programokon.

 

Részletek

Integrál Tánc Jóga | DEC. 13.
2014. november 15. | SZOMBAT 17:00-20:00 |

Oktató: RAJNOHA SZILVIA

Az Integrál Tánc Jóga egy önismereti módszer, ami a Hatha Jóga, a Mozgás – és Táncterápia és más testtudatos technikák (bodywork) eszközeit ötvözi. A dinamikus egyensúlyt, az integrálás lehetőségeit keresi a test-lélek-szellem hármasában, a keleti spirituális hagyományok és a nyugati pszichológia, a transzcendens és a személyiség közt.

 

Részletek

Shadow Jóga Alapképzés | FEBR. 28.

Egyéb Tanfolyamok

Alternatív terápiás módszerek


Thai Masszázs tanfolyam | NOV. 15.

PéterOktató: UJHELYI PÉTER  

minden hónapban hétvégén

A tanfolyam célja, hogy a résztvevők a tradicionális Thai masszázs egy olyan könnyen megtanulható alap technikáját sajátíthassák el 1 nap alatt, amellyel a párjukat otthon is szakszerűen képesek lesznek tetőtől talpig átmasszírozni. A műhely rendszeresen havonta megrendezésre kerül, mindig más tematikával, így komplex tudás sajátítható el.

Részletek

Autogén tréning | JAN. 9.
Oktató: KOVÁCS SZILVI 

PÉNTEKENKÉNT  16:00

kovacsszilviAz Autogén Tréning egyike a leghatékonyabb, tudományosan igazoltrelaxációs technikáknak. Szó szerint önmagából származó, önmagát fejlesztő gyakorlatsort jelent. Az AT egy relaxációs módszer, rövid lelki gyógymód, melynek a gyógyításban, a megelőzésben, az önismeret elmélyítésében és a személyiség–fejlesztésben lényeges szerepe van.

Részletek

Autogén tréning |ÁPR. 10.
Oktató: KOVÁCS SZILVI 

PÉNTEKENKÉNT  16:00

kovacsszilviAz Autogén Tréning egyike a leghatékonyabb, tudományosan igazoltrelaxációs technikáknak. Szó szerint önmagából származó, önmagát fejlesztő gyakorlatsort jelent. Az AT egy relaxációs módszer, rövid lelki gyógymód, melynek a gyógyításban, a megelőzésben, az önismeret elmélyítésében és a személyiség–fejlesztésben lényeges szerepe van.

Részletek

EFT Alaptanfolyam | NOV. 22.
2014. november 22. | SZOMBAT

Oktató: NAGY KATALIN

Ezzel az módszerrel elengedhetsz régóta hurcolt fájdalmas emlékeket, rossz beidegződéseket, megszabadulhatsz bénító félelmeidtől, megtisztíthatod kapcsolataidat – pároddal, szüleiddel, gyerekeiddel –, könnyíthetsz a lelkeden, és mindezzel támogathatod szervezeted öngyógyító képességét.

Részletek

Japán Jikiden Reiki
Jikiden Reiki egy mindenki által megtanulható japán eredetű kézrátételes gyógymód és önfejlesztő módszer. A tanfolyam során olyan technikákat és szemléletmódot fogsz elsajátítani, mely hatékonyan  hozzájárul a fizikai és lelki egészséged megőrzéséhez, eredményesen kezelhető vele számos diszharmonikus állapot. A Jikiden Reiki gyakorlásának végső célja a belső harmónia megteremtése és fenntartása a mindennapok során.

Részletek

 


Képzések

Oktatóképzések, Szisztematikus kurzusok


Yoga Alliance Hatha Jógaoktató Képzés (RYT-200)
Oktató: DR. INDU ARORA

Yoga Alliance Hatha Jógaoktató Képzés (RYT-500)
Oktató: DR. INDU ARORA

Yoga Alliance Meditáció Oktató Képzés
Oktató: DR. INDU ARORA

Jóga Alapképzés (60 óra) | FEBR. 21.
gabitamasOktató: MÁRK TAMÁS és BUDINSZKY GABI

2015. február 21-22.
2015. március 21-22.
2015. április 18-19.

A Jóga Alapképzés fő célja, hogy átfogó és rendszerezett alapismereteket, egy jól használható térképet adjon a jóga széleskörű tudásanyagából, valamit gyakorlati, személyes tapasztalatszerzéssel segítse a saját, otthoni gyakorláskialakítását vagy elmélyítését.

Részletek

Ajurvéda Alapképzés
Oktató: DR: INDU ARORA

Himalájai Jóga Képzés
Oktató: MÁRK TAMÁS

Shadow Jóga Alapképzés | FEBR. 28.

Dr. Indu Arora >

Oktatóképzés Vezetője

Gluscevic Hajnal >

Iyengar Jóga oktató

Márk Tamás >

Himalájai Jóga oktató

Ujhelyi Péter >

AcroYoga, Thai Masszázs

Ábrahám Kata >

Iyengar Jóga oktató

Gyócsos Nóra >

Hatha Jóga oktató

Julieta Navarro >

Hatha Jóga oktató

Varga Éva >

Iyengar Jóga oktató

Budinszky Gabi >

Himalájai Jóga oktató

Horváth Flóra >

Kismama Jóga oktató

Sayti Andrea >

Hatha Jóga oktató

Valter Éva >

Kismama Jóga oktató

Fischer Zsófi >

Hatha Jóga oktató

Kovács Adrienn >

Iyengar Jóga oktató

Tolner Mária >

Iyengar Jóga oktató