Családállítás ingyenes bemutató

November 30.

Bene Zsuzsannával

Részletek

Stresszoldó Jóga műhely

December 6-án

Sayti Andival

Részletek

Iyengar Jóga órák és kezdő tanfolyamok

Kibővült oktatói csapatunkkal

szeretettel várunk

Iyengar Jóga óráinkra!

Részletek

Shadow Jóga Hétvége

február 28-március 1.

ALEXANDRA KREIS

Részletek

Tanfolyamok

6, 8, 10 vagy 12 alkalmas kurzusok

Autogén tréning  jan. 9.
Kezdő Iyengar Jóga jan. 8.
Kezdő Iyengar Jóga
 febr. 18.
Shadow Jóga febr. 28.
Autogén tréning ápr. 10.
Kezdő Iyengar Jóga ápr. 29.

Minitanfolyamok

3-4 órás vagy 1-2 napos hétvégi kurzusok

Integrál Tánc Jóga nov. 29.
Stresszoldó Jóga dec. 6.
Családállítás dec. 13.
Integrál Tánc Jóga dec. 13.
Családállítás jan. 11.
Iyengar – Mellkasnyitás jan. 17.
Iyengar – Csípőnyitás febr. 14.
Shadow Jóga febr. 28.
Iyengar – Hátrahajlás márc. 21.

Képzések

oktató és alapképzések

Jóga Alapképzés (60 óra) febr. 21.
Ajurvéda Alapképzés
 2015. okt.
200 órás Jógaoktató 2015. szept.
500 órás Jógaoktató 2015. szept.
Meditáció Oktató 2016. febr.

Tanfolyamok


Jóga Tanfolyamok

6, 8, 10 vagy 12 alkalmas heti rendszerességű kurzusok

Kezdő Iyengar Jóga tanfolyam | JAN. 8.

2015. január 8-tól | 10 alkalom | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 17:30 

Oktató: TOLNER MÁRIA

DSCF7326wB.K.S. Iyengar intellektuális és spirituális gyakorlataival tökéletesítette a jógagyakorlatokat, amelyeket így minden gyakorló számára elérhetővé tett. Az Iyengar módszernek a rendkívüli precizitás, az összeigazítás, az egyvonalúság hangsúlyozása, és az ászanák szekvenciákba való rendezése az erőssége, de nagyon fontos eleme a segédeszközök használata, a jóga terápiás alkalmazása, valamint a nők gyakorlásának jellegzetességeire való odafigyelés.

Részletek

Kezdő Iyengar Jóga tanfolyam | ÁPR. 29.

2015. április 29-től | 10 alkalom | SZERDÁNKÉNT 17:30 

Oktató: TOLNER MÁRIA

DSCF7326wB.K.S. Iyengar intellektuális és spirituális gyakorlataival tökéletesítette a jógagyakorlatokat, amelyeket így minden gyakorló számára elérhetővé tett. Az Iyengar módszernek a rendkívüli precizitás, az összeigazítás, az egyvonalúság hangsúlyozása, és az ászanák szekvenciákba való rendezése az erőssége, de nagyon fontos eleme a segédeszközök használata, a jóga terápiás alkalmazása, valamint a nők gyakorlásának jellegzetességeire való odafigyelés.

Részletek

Kezdő Iyengar Jóga tanfolyam | FEBR. 18.

2015. február 18-tól | 10 alkalom | SZERDÁNKÉNT 17:30 

Oktató: TOLNER MÁRIA

DSCF7326wB.K.S. Iyengar intellektuális és spirituális gyakorlataival tökéletesítette a jógagyakorlatokat, amelyeket így minden gyakorló számára elérhetővé tett. Az Iyengar módszernek a rendkívüli precizitás, az összeigazítás, az egyvonalúság hangsúlyozása, és az ászanák szekvenciákba való rendezése az erőssége, de nagyon fontos eleme a segédeszközök használata, a jóga terápiás alkalmazása, valamint a nők gyakorlásának jellegzetességeire való odafigyelés.

Részletek

Shadow Jóga Alapképzés | FEBR. 28.

Mini Tanfolyamok

3-4 órás vagy 1-2 napos hétvégi kurzusok


Integrál Tánc Jóga | NOV. 29.

2014. november 15. | SZOMBAT 17:00-20:00 |

Oktató: RAJNOHA SZILVIA

Az Integrál Tánc Jóga egy önismereti módszer, ami a Hatha Jóga, a Mozgás – és Táncterápia és más testtudatos technikák (bodywork) eszközeit ötvözi. A dinamikus egyensúlyt, az integrálás lehetőségeit keresi a test-lélek-szellem hármasában, a keleti spirituális hagyományok és a nyugati pszichológia, a transzcendens és a személyiség közt.

 

Részletek

Stresszoldó Jóga | DEC. 6.

2014. december 6. |  SZOMBAT 10:00-14:00

sayti_andreaOktató: SAYTI ANDREA 

Ezt a műhelyt azoknak ajánljuk, akik számára gondot jelent a naponta megélt stressz, akik folyamatos belső feszültséggel, alvásproblémákkal, állandó fáradtsággal, koncentrációs nehézségekkel, krónikus fejfájással, magas vérnyomással küzdenek. Javasolt azok számára is, akik átmeneti élethelyzeteket (pld vizsgaidőszak, munkahelyi problémák, családi nehézségek) szeretnének könnyebben, kiegyensúlyozottabban kezelni.

Részletek

Integrál Tánc Jóga | DEC. 13.

2014. november 15. | SZOMBAT 17:00-20:00 |

Oktató: RAJNOHA SZILVIA

Az Integrál Tánc Jóga egy önismereti módszer, ami a Hatha Jóga, a Mozgás – és Táncterápia és más testtudatos technikák (bodywork) eszközeit ötvözi. A dinamikus egyensúlyt, az integrálás lehetőségeit keresi a test-lélek-szellem hármasában, a keleti spirituális hagyományok és a nyugati pszichológia, a transzcendens és a személyiség közt.

 

Részletek

Hosszú Iyengar gyakorlás - Mellkasnyitás | JAN. 17.

2015. január 17. |  SZOMBAT 10:00-13:00

DSCF7302wOktató: TOLNER MÁRIA

Legalább 6 hónapos rendszeres Iyengar Jóga gyakorlással rendelkezők számára.

Részletek

Hosszú Iyengar gyakorlás - Csípőnyitás | FEBR. 14.

2015. február 14. |  SZOMBAT 10:00-13:00

DSCF7302wOktató: TOLNER MÁRIA

Legalább 6 hónapos rendszeres Iyengar Jóga gyakorlással rendelkezők számára.

Részletek

Shadow Jóga Alapképzés | FEBR. 28.
Hosszú Iyengar gyakorlás - Hátrahajlások| MÁRC. 21.

2015. március 21. |  SZOMBAT 10:00-13:00

DSCF7302wOktató: TOLNER MÁRIA

Legalább 6 hónapos rendszeres Iyengar Jóga gyakorlással rendelkezők számára.

Részletek


Egyéb Tanfolyamok

Alternatív terápiás módszerek


Autogén tréning | JAN. 9.

Oktató: KOVÁCS SZILVI 

PÉNTEKENKÉNT  16:00

kovacsszilviAz Autogén Tréning egyike a leghatékonyabb, tudományosan igazoltrelaxációs technikáknak. Szó szerint önmagából származó, önmagát fejlesztő gyakorlatsort jelent. Az AT egy relaxációs módszer, rövid lelki gyógymód, melynek a gyógyításban, a megelőzésben, az önismeret elmélyítésében és a személyiség–fejlesztésben lényeges szerepe van.

Részletek

Autogén tréning |ÁPR. 10.

Oktató: KOVÁCS SZILVI 

PÉNTEKENKÉNT  16:00

kovacsszilviAz Autogén Tréning egyike a leghatékonyabb, tudományosan igazoltrelaxációs technikáknak. Szó szerint önmagából származó, önmagát fejlesztő gyakorlatsort jelent. Az AT egy relaxációs módszer, rövid lelki gyógymód, melynek a gyógyításban, a megelőzésben, az önismeret elmélyítésében és a személyiség–fejlesztésben lényeges szerepe van.

Részletek

Japán Jikiden Reiki

Jikiden Reiki egy mindenki által megtanulható japán eredetű kézrátételes gyógymód és önfejlesztő módszer. A tanfolyam során olyan technikákat és szemléletmódot fogsz elsajátítani, mely hatékonyan  hozzájárul a fizikai és lelki egészséged megőrzéséhez, eredményesen kezelhető vele számos diszharmonikus állapot. A Jikiden Reiki gyakorlásának végső célja a belső harmónia megteremtése és fenntartása a mindennapok során.

Részletek

 

 


Képzések

Oktatóképzések, Szisztematikus kurzusok


Yoga Alliance Hatha Jógaoktató Képzés (RYT-200)

Oktató: DR. INDU ARORA

Yoga Alliance Hatha Jógaoktató Képzés (RYT-500)

Oktató: DR. INDU ARORA

Yoga Alliance Meditáció Oktató Képzés

Oktató: DR. INDU ARORA

Jóga Alapképzés (60 óra) | FEBR. 21.

gabitamasOktató: MÁRK TAMÁS és BUDINSZKY GABI

2015. február 21-22.
2015. március 21-22.
2015. április 18-19.

A Jóga Alapképzés fő célja, hogy átfogó és rendszerezett alapismereteket, egy jól használható térképet adjon a jóga széleskörű tudásanyagából, valamit gyakorlati, személyes tapasztalatszerzéssel segítse a saját, otthoni gyakorláskialakítását vagy elmélyítését.

Részletek

Ajurvéda Alapképzés

Oktató: DR: INDU ARORA

Himalájai Jóga Képzés

Oktató: MÁRK TAMÁS


Oktatóink

Dr. Indu Arora >

Oktatóképzés Vezetője

Gluscevic Hajnal >

Iyengar Jóga oktató

Márk Tamás >

Himalájai Jóga oktató

Ujhelyi Péter >

AcroYoga, Thai Masszázs

Ábrahám Kata >

Iyengar Jóga oktató

Gyócsos Nóra >

Hatha Jóga oktató

Julieta Navarro >

Hatha Jóga oktató

Varga Éva >

Iyengar Jóga oktató

Budinszky Gabi >

Himalájai Jóga oktató

Horváth Flóra >

Kismama Jóga oktató

Sayti Andrea >

Hatha Jóga oktató

Valter Éva >

Kismama Jóga oktató

Fischer Zsófi >

Hatha Jóga oktató

Kovács Adrienn >

Iyengar Jóga oktató

Tolner Mária >

Iyengar Jóga oktató