induttp5

Aktuális tanfolyamaink

Jóga a helyes tartásért tanfolyam szept. 23-tól
EFT Alaptanfolyam szeptember 27.
Bevezetés a Meditációba október 3-tól
Autogén Tréning október 3-tól
Jóga a helyes tartásért tanfolyam október 13-tól
Kezdő Hatha Jóga tanfolyam november 24-től
Bevezetés a Meditációba november 18-tól
Stresszoldó Jóga tanfolyam november 26-tól
EFT Alaptanfolyam november 22.

Aktuális műhelyeink

Marma Pontok a Jógában szeptember 27-28.
Stresszoldó Jóga műhely szeptember 27.60orasbanner2
Jóga Nidra Műhely október 11.
Integrál Tánc Jóga műhely október 18.
Shadow Jóga Műhely október 25-26.
Integrál Tánc Jóga műhely november 1.
Stresszoldó Jóga műhely november 8.
Integrál Tánc Jóga műhely november 15.
Jóga Nidra Műhely november 22.
Integrál Tánc Jóga műhely november 29.
Stresszoldó Jóga műhely 
december 6.
Integrál Tánc Jóga műhely december 13.

Képzéseink

Jógaoktató képzés Dr.Indu Arorával  október 3-tól
Jóga Alapképzés (60 órás) október 4-től

Ingyenes

Integrál Tánc Jóga műhely október 18.

 

Tanfolyamok

Stresszoldó Jóga tanfolyam

Oktató: SAYTI ANDI  
2014. november 26-tól | 10 alkalmas  | SZERDÁNKÉNT 19:15 | 

stressz (1)A tanfolyamon tanult technikák segítségével otthon is biztonságosan végezhető gyakorlatok birtokába jutnak a résztvevők, melyek bármelyik stresszel terhes hétköznapi helyzetben hatékonyan támogatják a feszültségoldást.

 

Részletek és jelentkezés

Jóga a helyes tartásért tanfolyam

október 13-tól | 10 alkalmas  | HÉTFŐNKÉNT 17:30
Oktató: TOLNER MÁRIA

gerinctornaA tanfolyamon az Iyengar Jóga rendszer szerint tanított ászanák (testhelyzetek) segítségével a feszült, merevebb testrészek, így a hát izmai is erősek, rugalmasak és egészségesek lesznek. Az órák relaxációval zárulnak.

 

Jelentkezés okt. 13.

Bevezetés a Meditációba tanfolyam

2014. október 3-tól | 10 alkalom | PÉNTEKENKÉNT 19:00 | MÁRK TAMÁS

2014. november 18-tól | 10 alkalom | KEDDENKÉNT 19:15 | BUDINSZKY GABI

gabitamasA tanfolyamon a Himalájai Tradíció tanításait követve, a meditáció gyakorlásához szükséges alapvető elemek és módszerek megtapasztalására van lehetőség, amelyek egyedül is gyakorolhatóak és megfelelő alapot jelentenek a magasabb szintű meditációs technikák elsajátításához.

Részletek Tamás tanfolyamáról

Részletek Gabi tanfolyamáról

Kezdő Hatha Jóga tanfolyam

2014. november 24-től | 10 alkalom | HÉTFŐNKÉNT 17:30 

sayti_andrea

Oktató: SAYTI ANDI

A kezdő jógatanfolyamot kortól függetlenül javasoljuk minden teljesen kezdő vagy újrakezdő gyakorlónak, aki szeretné saját gyakorlását megalapozni, szisztematikusan felépíteni a biztonságos és hatékony gyakorlás céljából.

Részletek és jelentkezés

Autogén tréning  

Oktató: KOVÁCS SZILVI 

PÉNTEKENKÉNT  16:00
folyamatosan indulnak új tanfolyamok

kovacsszilviAz Autogén Tréning egyike a leghatékonyabb, tudományosan igazolt relaxációs technikáknak. Szó szerint önmagából származó, önmagát fejlesztő gyakorlatsort jelent. Az AT egy relaxációs módszer, rövid lelki gyógymód, melynek a gyógyításban, a megelőzésben, az önismeret elmélyítésében és a személyiség–fejlesztésben lényeges szerepe van.

Részletek és jelentkezés

EFT Alaptanfolyam

1 napos | 10:00-18:00
Oktató: NAGY KATALIN

Ezzel az módszerrel elengedhetsz régóta hurcolt fájdalmas emlékeket, rossz beidegződéseket, megszabadulhatsz bénító félelmeidtől, megtisztíthatod kapcsolataidat – pároddal, szüleiddel, gyerekeiddel –, könnyíthetsz a lelkeden, és mindezzel támogathatod szervezeted öngyógyító képességét.

Részletek és jelentkezés

 

 

Kismamáknak, anyukáknak

Szülésfelkészítés

szülésfelkészítés - szülőpozíciós jóga

Szülésfelkészítő program
VALTER ÉVIVEL
minden hónapban.

Időpontok és jelentkezés

 

 

Kismama jóga

de.: HÉTFŐ 10:15 | SZERDA 10:15
du.: HÉTFŐ 16:00 | KEDD 17:30 |
SZERDA 17:30 | PÉNTEK 17:00

babás jóga, baba-mama jógaA tapasztalat azt mu­tat­ja, hogy aki a váran­dós­ság alatt rend­sze­re­sen jógá­zik, könnyen, gyor­san, leg­több­ször ter­mésze­tes úton szül, élet­revaló él­mén­yként áté­lve babá­ja érke­zését.

Részletek és jelentkezés

Babás jóga

HÉTFŐ 9:00 (Babás jóga 9-24 hónapos korig)
SZERDA 
9:00 (Babás jóga 2-8 hónapos korig)

babás jóga, baba-mama jógaBabás jóga a kismama jógához hasonlóan, annak folytatásaként, rendkívül komplex módon segít az anyukáknak és a babáknak a szülés/születés utáni első két évben.A mamák és babák újratanulhatják a nők és gyermekek ősi tudását a mély intimitásról és játékról, melyhez nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek.

Oktató: VALTER ÉVA

Részletek és jelentkezés

Kismama masszázs

babás jóga, baba-mama jóga

Nem kell beletörődnöd a nehézségekbe. Gyere el egy 60 perces, egész testet regeneráló és relaxáló hatású, gyógymasszázs és svédmasszázs alapokon nyugvó Kismama masszázsra. Kényeztesd magad és a babádat!

Masszőr: VALTER ÉVA

További információk

 

Ingyenes Programok

Telihold Meditáció 

Oktató: BUDINSZKY GABI 
minden hónapban Telihold napján

fulmoonA Himalájai Tradíció telihold meditációja lehetőséget nyújt arra, hogy a világ számos részén élő tanítványokkal egyként, egyidejűleg meditáljunk.  A program ingyenes, de kérjük regisztrálj az órarendben!

 

Akro Jóga Jam

CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 11:00-13:00 | 

kontakt2sINGYENES nyitott gyakorlás. Minden héten csütörtökön 11:00-13:00 között. Akro Jógát gyakorlunk az AUM-ban. Várunk mindenkit, aki szeretne újra gyerek lenni!

Aktuális beszélgetés, kérdés feltevés>> 

Képzések

Jógaoktató képzés Dr. Indu Arorával 2014-2015

2014. október 3-tól  | Dr. INDU ARORA

Indu_at_A382014 őszén ismét oktató- képzésünk indul a nemzetközi szinten és hazánkban is méltán elismert és nagy tiszteletnek örvendő Dr. Indu Arora vezetésével. A képzést a nemzetközi jógaoktatókat és jógaiskolákat minősítő és akkreditáló szervezet, a Yoga Alliance regisztrálta, a végzettek a  Yoga Alliance által regisztált RYT-200 oktatók lehetnek.

Részletek és jelentkezés

Jóga Alapképzés (60 órás)

2014. október 4-től | Márk Tamás és Budinszky Gabi

gabitamasJóga Alapképzés fő célja, hogy átfogó és rendszerezett alapismereteket, egy jól használható térképet adjon a jóga széleskörű tudásanyagából, valamit gyakorlati, személyes tapasztalatszerzéssel segítse a saját, otthoni gyakorlás kialakítását vagy elmélyítését. Teljesen kezdőknek és olyan középhaladóknak is javasoljuk a képzést akik később esetleg jógaoktatóvá szeretnének válni.

Részletek és jelentkezés

 

Műhelyek

Marma Pontok a Jógában workshop

2014. szeptember 27-28. | 2 napos műhely | INDU ARORA

Indu_at_A38Megtanulhatod, hogyan tudod integrálni a Marma Pontokat a a saját jóga gyakorlásodba és a tanításodba. Elsajátíthatod a saját testtípusod mélyebb megértését, a Marma és a mindennapi élet kapcsolódásának alapvető elveit. Ha elvégzed ezt a kétnapos továbbképzést, magabiztos tudással fogsz rendelkezni arról, hogyan fejleszthető a prána (életenergia), a tejas (belső tűz) és az ojas (mély vitalitás), hogy együtt megfelelően szabályozzák az agni-t (az emésztés tüzét) az optimális egészség fenntartása érdekében.

Részletek és jelentkezés

Shadow Jóga műhely

2014. október 25-26.

Oktató: Alexandra Kreis (D)

shadow yoga_HU_2014A Shadow Jógát Natanaga Zhander (Shandor Remete) alapította. Egész életen át tartó kutatása és jógagyakorlása során Zhander felfedezett és létrehozott olyan formákat, melyek segítik a jógagyakorlót, hogy biztonságosan haladjon előre a saját ritmusában, felfedezve és megszólítva a saját, személyes korlátait.

Részletek és jelentkezés

Thai Masszázs műhely

PéterOktató: UJHELYI PÉTER   
minden hónapban

A műhely célja, hogy a résztvevők a tradicionális Thai masszázs egy olyan könnyen megtanulható alap technikáját sajátíthassák el 1 nap alatt, amellyel a párjukat otthon is szakszerűen képesek lesznek tetőtől talpig átmasszírozni.

Részletek és jelentkezés

EFT Érzelmi Felszabadító Kör

szombatonként 15:00-18:00
Oktató: NAGY KATALIN

Ezzel az módszerrel elengedhetsz régóta hurcolt fájdalmas emlékeket, rossz beidegződéseket, megszabadulhatsz bénító félelmeidtől, megtisztíthatod kapcsolataidat – pároddal, szüleiddel, gyerekeiddel –, könnyíthetsz a lelkeden, és mindezzel támogathatod szervezeted öngyógyító képességét.

Részletek és jelentkezés

AcroYoga JAMBOREE

PéterOktató: UJHELYI PÉTER 
rendszeresen minden hónapban

Alapvetően egészséges emberek komoly stressz, vagy adrenalin levezetésére használják. Kitartó gyakorlása után azonban, nagy óvatossággal hatásosan kezelhetőek vele nyak-, váll-, hát- és derékproblémák is.

Részletek és jelentkezés

Integrál Tánc Jóga műhely 

Oktató: RAJNOHA SZILVIA
kéthetente SZOMBAT 17:00-19:30 |
október 18-án INGYENES!

rajnohaszilvia81-291x300Az Integrál Tánc Jóga egy önismereti módszer, ami a Hatha Jóga, a Mozgás – és Táncterápia és más testtudatos technikák (bodywork) eszközeit ötvözi. A dinamikus egyensúlyt, az integrálás lehetőségeit keresi a test-lélek-szellem hármasában, a keleti spirituális hagyományok és a nyugati pszichológia, a transzcendens és a személyiség közt.

Részletek és jelentkezés

 

Yoga in English

Yoga in English

MONDAYS 19:15 | WEDNESDAYS 19:15 THURSDAYS 12:00 

English classes focus equally on strength, flexibility, balance and relaxation. No previous yoga experience is required – beginners are welcome! Instructions are provided to suit different levels of flexibility, experience and energy. Classes begin with warm up movements and breath-awareness to prepare you for yoga postures. The heart of each class is a sequence of postures that stretch, strengthen and balance your body. Each class ends with deep relaxation. You will leave class feeling open, calm and energized.

Details and registration

 

Webshop

Jógaeszközök a YogaBazaar-ból! 

Webáruházunkban minden jógához szükséges eszközt megtalálsz, személyesen a recepciónkon átveheted vagy kiszállítással is megrendelheted!

Import és hazai gyártású jógaeszközöket ajánlunk akár ajándékba, akár saját használatra. A jógamatractól a sortig; a pamuttöltetű Iyengar hengerpárnától a kötélszettig számtalan jóga eszközt megtalálsz nálunk.

_jw_0968

 logo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Egyéb tanfolyamok

Japán Jikiden Reiki

Jikiden Reiki egy mindenki által megtanulható japán eredetű kézrátételes gyógymód és önfejlesztő módszer. A tanfolyam során olyan technikákat és szemléletmódot fogsz elsajátítani, mely hatékonyan  hozzájárul a fizikai és lelki egészséged megőrzéséhez, eredményesen kezelhető vele számos diszharmonikus állapot. A Jikiden Reiki gyakorlásának végső célja a belső harmónia megteremtése és fenntartása a mindennapok során.

További információk

 


Bérelhető termeink

Központunkban lehetőség van termeink bérlésére óránkénti, vagy naponkénti díjszabás szerint. Hétvégi programok, workshopok, rendezvények számára ideális helyszín. A teázó-pihenőszoba használata a termek bérlésekor díjtalan. Biztosítani tudunk recepciós szolgáltatást is a vendégek regisztrációjához, a háziasszonyi teendőkhöz.

NAGYTEREM, KISTEREM, KEZELŐ/MASSZÁZSHELYISÉG

Részletek és árak>>