Tradicionális iskolák tanításai szerint oktatjuk a jógát, magasan képzett tanárokkal, minőségi jógaeszközökkel.

tanfolyamok

jógaműhelyek

képzések

Hatha Jóga haladó tanfolyam

2017. szeptember 4-től | HÉTFŐNKÉNT 17:00-19:00 | 10 alkalmas | MEDVEGY GERGELY

Részletek

Hatha Jóga alaptanfolyam

2017. szeptember 14-től | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 18:45-20:45 | 10 alkalmas | MEDVEGY GERGELY

Részletek

Kismama jóga tanfolyam

2017. július 27-28-29 | 3 x 2 óra| HORVÁTH FLÓRA

Részletek

Gerincerősítő Iyengar jóga tanfolyam

2017. szeptember 14-től | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 19:15-20:45 | 10 alkalmas | VERES MÓNIKA

Részletek

Kezdő Iyengar Jóga tanfolyam

2017. szeptember 20-tól | SZERDÁNKÉNT 17:30-19:00 | 10 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Részletek

Egészséges életmód és önmegvalósítás nőként

2017. július 31-től | HÉTFŐNKÉNT 19:30-21:00 | 5 alkalmas | NÁDAS ANNA

Részletek

Emésztési Rendellenességek Jógaterápiája Tanfolyam

2017. szeptember 11-től | HÉTFŐNKÉNT 17:00-19:00 | 7 alkalmas | BEER GYÖNGYI

Részletek

Jóga a helyes tartásért tanfolyam

2017. szeptember 11-től | HÉTFŐNKÉNT 19:15-20:45 | 8 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Részletek

Szülésfelkészítés – Fókuszban a szülőpozíciók

2017. július 29. | SZOMBAT 10:00-12:00| HORVÁTH FLÓRA

Részletek

Jógaszombat – Fókuszban a vállak és lapockák

2017. szeptember 16. | SZOMBAT 10:00-13:00 | TOLNER MÁRIA

Részletek

Jógaszombat – Fókuszban a csípő és a medence

2017. november 11. | SZOMBAT 10:00-13:00 | TOLNER MÁRIA

Részletek

Jógaszombat – Fókuszban a jógakötél

2017. december 9. | SZOMBAT 10:00-13:00 | TOLNER MÁRIA

Részletek

200 órás Hatha Jógaoktató Képzés

2017. szeptember 30-tól | 200 órás| RADICS KLAUDIA

Részletek

Ajurvéda és Jógaterápia Indu Arorával I-II.

2017. szeptember 15-17.| 09:00-17:00 | DR. INDU ARORA

Részletek

200 órás Vinyasa Flow Jógaoktató Képzés – Hétköznapokon

2017. szeptember 4-től | 200 órás| RADICS KLAUDIA

Részletek

126 órás Kismama és Babás Jógaoktató Képzés

2017. szeptember 17-től | 126 órás| RADICS KLAUDIA

Részletek

Képzések

jógaoktató- és továbbképzések

Műhelyek

3-4 órás vagy 1-2 napos kurzusok

Tanfolyamok

Egyéb tanfolyamok

English Programs

Cikkeink a jógáról

Hova menj, ha komolyan gondolod a jógázást? – Oktatóképzésre!

A mainstream média és saját „józan”eszünk is sokszor azt sugallja, hogy a jógaoktató képzés majd megszabadít a borzasztó irodai munkától, és azzal szerzel jövedelmet, amit valóban szeretsz csinálni. Simán lehet ez a vége egy jógaoktató képzésnek, de most inkább azt taglalnánk, hogy jó ötlet-e a jógaoktató képzés akkor is, ha „csak” mélyebb megértést szeretnél a jógáról.

bővebben

Miért vedd komolyan a mellkasnyitó gyakorlatokat?

A mellkasnyitó gyakorlatok fizikai szinten lazítják az izmokat és megszűntetik a mellkas összeszorulását, de ez nem minden. A jóga lényege, hogy revitalizálja a test és az elme kapcsolatát. Ha mellkasod beesik, valószínűleg a szíved és az elméd is követi. Felsorolunk párat a mellkasnyitók pozitív hatásaiból, fuss végig rajta és egész biztosan nyersz egy kis inspirációt a szíved és az elméd tágítására.

bővebben

Ezekre figyelj, ha a szabadban jógázol!

Ahogy jön a jó idő, sokszor megrohan minket a szabadban való gyakorlás romantikus vágya. Semmiképp ne fogd vissza magad, de készülj fel, hogy a padlóhoz szokott ízületek jelezni fognak, mert a puha és egyenetlen talajon nagyobb terhelésnek teszed ki őket. Érdemes egy-két praktikus tanácsot megfogadnod, hogy megelőzd a sérüléseket.

bővebben

Ha túl sok a stressz, válaszd a yin jógát!

Észrevetted, hogy a lélegzeted lelassítása azonnal megnyugtatja az elméd? A yin jóga olyan a testednek, mintha vennél egy hosszú, mély lélegzetet. Főleg a kötőszöveteknek, azaz a szalagoknak, inaknak, izompólyáknak. Ha stresszesnek, kissé leharcoltnak érzed magad, ez az egyszerű és mégis hatékony yin jóga gyakorlatsor segíteni fog.

bővebben

Oktatói csapatunk

Nadia Abdulwahab

Ashtanga Jóga oktató

Ábrahám Kata >

Iyengar Jóga oktató

Dr. Indu Arora

Oktatóképzés Vezetője

Balogh Orsolya

Hangterápiás oktató

Beer Gyöngyi >

Jógaterapeuta

Bors Krisztián >

Jógaterápia, Gyógytorna, Aikido

Budinszky Gabi >

Himalájai Jóga oktató

Czeizler Kriszta >

Vinyasa Flow Jóga oktató

Csupics Milica >

Gyermekjóga oktató

Dr. Radics Klaudia >

Jógaterapeuta, Kismamajóga Oktató, Jóga Tanárképzö

Gajda Péter >

Hatha Jóga oktató

Gaál Edit

Jógaterapeuta

Gerő Emese >

Kínai gerincterapeuta

Gluscevic Hajnal >

Iyengar Jóga oktató

Gyócsos Nóra >

Hatha Jóga oktató

Halmos Júlia >

Hatha Jóga oktató

Horváth Flóra >

Kismama Jóga oktató

Illés Flóra >

Yin Jóga oktató

Julieta Navarro >

Hatha Jóga oktató

Kontár Marianna >

Pilates oktató

Kovács Adrienn >

Iyengar Jóga oktató

Lágler Krisztián>

Astanga Jóga oktató

Medvegy Gergely >

Hatha Jóga oktató

Nádas Anna >

Női Jóga oktató

Pócza Barbara >

Jógaterapeuta

Poroszlai Eszter >

Astanga jóga oktató

Sárig Hajnalka

Iyengar Jóga oktató

Székely Tímea >

Astanga Jóga oktató

Szoyka Enikő >

Hatha jóga oktató

Szőllősi Lili >

Pilates oktató

Tolner Mária >

Iyengar Jóga oktató

Ujhelyi Péter >

AcroYoga, Thai Masszázs

Valter Éva >

Kismama Jóga oktató

Veres Mónika >

Iyengar Jóga oktató

Vörös Éva >

Hatha Jóga oktató

EnglishMagyar