jógatanfolyamok

jógaműhelyek

Jóga a helyes tartásért tanfolyam

2017. január 24-től | KEDDENKÉNT 17:30-19:00 | 8 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Részletek

Hatha Jóga alaptanfolyam

2017. február 6-tól | HÉTFŐNKÉNT 17:00-19:00 | 10 alkalmas | MEDVEGY GERGELY

Részletek

Gerincerősítő Iyengar jóga tanfolyam kezdőknek

2017. január 12-től | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 19:15-20:45 | 10 alkalmas | VERES MÓNIKA

Részletek

Kezdő Iyengar Jóga tanfolyam

2017. február 1-től | SZERDÁNKÉNT 17:30-19:00 | 10 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Részletek

Jóga a helyes tartásért tanfolyam

2017. január 16-tól | HÉTFŐNKÉNT 19:15-20:45 | 8 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Részletek

Hormonális egyensúly tanfolyam

2017. január 20-tól | PÉNTEKENKÉNT 18:15-19:45 | 10 alkalmas | SÁRIG HAJNALKA

Részletek

Kezdő Astanga jóga tanfolyam

2017. január 10-től | KEDDENKÉNT 19:15-21:15 | 6 alkalmas | ABDULWAHAB NADIA

Részletek

Alkalmazott jóga tanfolyam

2017. január 17-től | KEDDENKÉNT 19:15-20:45 |7 alkalmas | CZEIZLER KRISZTINA

Részletek

Posztnatális jóga – Testi-lelki regeneráció szülés után

2017. január 11-től | SZERDÁNKÉNT 16:00-17:00 | 6 alkalmas | ILLÉS FLÓRA

Részletek

Jóga tanfolyam menstruációs problémákra

2017. január 10-től | KEDDENKÉNT 19:15-20:45 | 6 alkalmas | VERES MÓNIKA

Részletek

Kezdő Astanga jóga tanfolyam

2017. január 10-től | KEDDENKÉNT 19:15-21:15 | 6 alkalmas | ABDULWAHAB NADIA

Részletek

Jóga tanfolyam menstruációs problémákra

2017. január 10-től | KEDDENKÉNT 19:15-20:45 | 6 alkalmas | VERES MÓNIKA

Részletek

Posztnatális jóga – Testi-lelki regeneráció szülés után

2017. január 11-től | SZERDÁNKÉNT 16:00-17:00 | 6 alkalmas | ILLÉS FLÓRA

Részletek

Gerincerősítő Iyengar jóga tanfolyam kezdőknek

2017. január 12-től | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 19:15-20:45 | 10 alkalmas | VERES MÓNIKA

Részletek

Jóga a helyes tartásért tanfolyam

2017. január 16-tól | HÉTFŐNKÉNT 19:15-20:45 | 8 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Részletek

Jóga a helyes tartásért tanfolyam

2017. január 24-től | KEDDENKÉNT 17:30-19:00 | 8 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Részletek

Tumoros Betegek Jógaterápiája tanfolyam

2017. január 16-tól | HÉTFŐNKÉNT 11:00-12:30 | 10 alkalmas | GAÁL EDIT

Részletek

Alkalmazott jóga tanfolyam

2017. január 17-től | KEDDENKÉNT 19:15-20:45 |7 alkalmas | CZEIZLER KRISZTINA

Részletek

Hormonális egyensúly tanfolyam

2017. január 20-tól | PÉNTEKENKÉNT 18:15-19:45 | 10 alkalmas | SÁRIG HAJNALKA

Részletek

Kezdő Iyengar Jóga tanfolyam

2017. február 1-től | SZERDÁNKÉNT 17:30-19:00 | 10 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Részletek

Jóga és táplálkozás – Téli fűszeres műhely

2016. december 10. | SZOMBAT | 16:00-18:30 | BALÁZS ANDREA, TÖLGYESI ZSUZSANNA

Részletek

Jógaszombat – Fókuszban a lapockák és a vállak műhely

2016. december 10. | SZOMBAT 10:00-13:00 | TOLNER MÁRIA

Részletek

Félnapos szülésfelkészítő program

2016. december 11. | VASÁRNAP 10:00-15:00 | VALTER ÉVA

Részletek

Hangfürdő – Hangtál meditáció

2016. december 18. | VASÁRNAP 19:45-20:45 | BERCSÁK MÁRTA

Részletek

Éberség gyakorlatok jóga műhely

2016. december 17. | SZOMBAT 15:00-18:00 | KRASZNA PÉTER MIKLÓS ASZANGA

Részletek

Tradicionális iskolák tanításai szerint oktatjuk a jógát, magasan képzett tanárokkal, minőségi jógaeszközökkel.

Tanfolyamok

6, 8, 10 vagy 12 alkalmas kurzusok

Műhelyek

3-4 órás vagy 1-2 napos kurzusok

Egyéb tanfolyamok

alternatív módszerek

English Programs

AUM blog

Stressz, stresszoldás

Mivel egy egész organikusan szerveződött társadalmi közösség megváltoztatása lehetetlen vállalkozásnak tűnik az egyén szintjéről, ezért könnyedén belátható, hogy a stresszel terhelt életből az egyetlen kiutat, tehermentesítést az hozza meg, ha alapattitűdünkben, az élethelyzetekhez való viszonyulásunkban változtatunk.

bővebben

Egy túlingerlő világ…

Zajos, túlzsúfolt közegben élünk, nagyvárosban, kisvárosban vagy kistelepülésen, Teljesen mindegy, hogy hol, ingerek halmazába vagy kis csomagjába burkolva töltjük mindennapjainkat. Ebben a sokszor túlingerelt helyzetben szinte nem is vagyunk képesek figyelni saját belső jelzéseinkre. Hogyan is lennénk erre képesek, mikor kultúránk, környezetünk kérve- kéretlenül bombáz az ingerek áradatával? Csoda, ha így minden némileg stresszkeltő? Nem! Ez a legtermészetesebb, ami történhet…

bővebben

Egyvonalúság – a prána szabad áramlása

Az egyvonalúság az Iyengar Jóga egyik sarkköve. Amikor egyvonalúságról beszélünk, akkor a testrészek egymáshoz képest történő elhelyezkedésére gondolunk az ászanagyakorlás során. Még a kezdő Iyengar jóga gyakorlók számára is az egyvonalúságnak elsőrendű célja: kiegyensúlyozza és védi a test különböző ízületeit, izmait, szerveit és szöveteit. Kevésbé ismert azonban az egyvonalúságnak a test energiaáramlásában játszott fontos szerepe.

bővebben

5 dolog, amire a jóga tanított, és a nehéz időkben is hasznomra válik

Jól rá tud minket szedni az Univerzum! Azt hisszük, hogy minden rendben van, hogy átlátunk a trükkjein, és akkor az élet ismét előáll valamivel, ami bizony tanító értékű. Az elmúlt két évben megtanította nekem, hogy minden egy szempillantás alatt megváltozhat. Nagyapám meghalt, miután amputálták a lábát; édesapámnál rákot diagnosztizáltak, és én végigkövettem betegsége és későbbi halála hullámvölgyeit-hegyeit.

bővebben

Oktatói csapatunk

Ábrahám Kata >

Iyengar Jóga oktató

Csupics Milica >

Gyermekjóga oktató

Fischer Zsófi >

Hatha Jóga oktató

Gluscevic Hajnal >

Iyengar Jóga oktató

Julieta Navarro >

Hatha Jóga oktató

Medvegy Gergely >

Hatha Jóga oktató

Stefán-Brogyanecz Kriszti >

Kismama Flow Jóga oktató

Beer Gyöngyi >

Jógaterapeuta

Czeizler Kriszta >

Vinyasa Flow Jóga oktató

Gaál Edit

Jógaterapeuta

Gyócsos Nóra >

Hatha Jóga oktató

Kraszna Péter>

Iyengar Jóga oktató

Abdulwahab Nadia

Ashtanga Jóga oktató

Szőllősi Lili >

Pilates oktató

Bozsik Anna >

Női Jóga oktató

Dr. Indu Arora

Oktatóképzés Vezetője

Gajda Péter >

Hatha Jóga oktató

Horváth Flóra >

Kismama Jóga oktató

Kontár Marianna >

Pilates oktató

Poroszlai Eszter >

Astanga jóga oktató

Sárig Hajnalka

Iyengar Jóga oktató

Tolner Mária >

Iyengar Jóga oktató

Budinszky Gabi >

Himalájai Jóga oktató

Elekes Zsolt >

Dinamikus Hatha Jóga

Gerő Emese >

Kínai gerincterapeuta

Illés Flóra >

Yin Jóga oktató

Kovács Adrienn >

Iyengar Jóga oktató

Sayti Andrea >

Hatha Jóga oktató

Székely Tímea >

Astanga Jóga oktató

Valter Éva >

Kismama Jóga oktató

Varga Éva >

Iyengar Jóga oktató

Veres Mónika >

Iyengar Jóga oktató

Ujhelyi Péter >

AcroYoga, Thai Masszázs

Vörös Éva >

Hatha Jóga oktató