2 stúdió – 8 terem – 35 oktató – heti közel 100 óra

1 bérlettel

Tradicionális iskolák tanításai szerint oktatjuk a jógát, magasan képzett tanárokkal, minőségi jógaeszközökkel.

tanfolyamok

jógaműhelyek

képzések

Csakra harmonizáló tanfolyam

2018. március 28-tól | SZERDÁNKÉNT 10:00-12:00 | DR. SZABÓ ANIKÓ – GANGA

Yin jóga tanfolyam – Fókuszban a csakrák

2018. március 29-től | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 17:30-19:00 | VIRÁG ZSUZSI

Bevezetés a meditációba III.

2018. március 5-től | HÉTFŐNKÉNT 19:30-21:00 |6 alkalmas | CZEIZLER KRISZTINA

Posztnatális jóga – Testi-lelki regeneráció szülés után

2018. február 28-tól | SZERDÁNKÉNT 16:00-17:00 | 6 alkalmas | ILLÉS FLÓRA

Kezdő jóga tanfolyam anatómiai szemlélettel

2018. március 13-tól | KEDDENKÉNT 19:15-21:15| 8 alkalmas |

Lépj kezdőről középhaladó szintre – Iyengar jóga tanfolyam

2018. április 9-től | HÉTFŐNKÉNT 17:30-19:00 | 5 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Kezdő- és Újrakezdő Iyengar Jóga tanfolyam

2018. április 9-től | HÉTFŐNKÉNTKÉNT 19:15-20:45 | 10 alkalmas | TOLNER MÁRIA

Pilates Alaptanfolyam

2018. március 1-től | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 17:00-18:00 | 6 alkalmas | KONTÁR MARIANNA

Jógával az egészséges alvásért

2018. március 12-től | HÉTFŐNKÉNT 17:00-18:30 |DR. SZILÁGYI-NAGY ILDIKÓ

Gerincjóga tanfolyam

2018. március 7-től | SZERDÁNKÉNT 19:15-20:45 | 8 alkalmas | BÁTHORY KINGA

Hétvégi apás szülésfelkészítő program

2018. március 18. | VASÁRNAP 10:00-16:00 | VALTER ÉVA

Hétvégi apás szülésfelkészítő program

2018. április 15. | VASÁRNAP 10:00-16:00 | VALTER ÉVA

Szülésfelkészítés – Fókuszban a szülőpozíciók

2018. március 10. | SZOMBAT 10:00-12:00| HORVÁTH FLÓRA

Szülésfelkészítés – Fókuszban a szülőpozíciók

2018. április 21. | SZOMBAT 10:00-12:00| HORVÁTH FLÓRA

Páros jóga Valentin napra – Összehangolódás jógával

2018. február 23. | PÉNTEK | 17:30-19:00 | PÓCZA BARBARA&BALOGH ORSOLYA

Jógaszombat – Fókuszban a vállak és lapockák

2018. március 24. | SZOMBAT 10:00-13:00 | TOLNER MÁRIA

A Nap- és a Holdüdvözlet sorozatai

2018. március 3. | SZOMBAT 14:00-18:00 |CZEIZLER KRISZTINA

60 órás anatómia képzés jógaoktatónak

2018. március 24-től | 60 órás| SAPOSNYIKOV VIKTÓRIA

Tanfolyamok

6, 8, 10 vagy 12 alkalmas heti rendszerességű kurzusok

Műhelyek

3-4 órás vagy 1-2 napos kurzusok

Képzések

jógaoktató- és továbbképzések

Pilates Alaptanfolyam

2018. március 1-től | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 17:00-18:00 | 6 alkalmas | KONTÁR MARIANNA

English Programs

Egyéb tanfolyamok

Pilates Alaptanfolyam

2018. március 1-től | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 17:00-18:00 | 6 alkalmas | KONTÁR MARIANNA

Híreink, újdonságaink

Nyílt Nap december 3-án

2017. december 3-án Nyílt Napot
tartunk az AUM Jóga BLAHÁ-ban!
Izgalmas órákkal, magasan képzett oktatókkal várunk szeretettel!
A Nyílt Nap ideje alatt a Yoga Bazaar termékeit próbálhatod ki
és vásárolhatod meg a Shiva teremben.

bővebben

Két új teremmel bővülünk

Szeptember 4-től bővül az AUM Jóga Blaha, két új termet nyitottunk a már meglévő termek alatt, a földszinten, így Budapest legnagyobb, 450m2-es jógastúdiójába járhatsz!

bővebben

ÚJ oktató – Ambrus Móni

Móni szeptember 4-étől csatlakozik a csapathoz.  Himalájai jóga, Gerinc jóga, Hatha jóga és Női jóga oktató. Nálunk Himalájai jógát oktat majd hétfőnként, 19:30-tól. Kukkants be az óráira!

bővebben

Cikkeink a jógáról

Koncentráció – a meditáció kapuja

A koncentráció olyan tudatállapotot, amelyben a figyelmünket egyetlen dologra irányítjuk. Minél inkább képes vagy egyetlen dologra koncentrálni a figyelmedet, annál jobban részesévé tudsz válni az adott cselekvésnek vagy a jelen pillanatnak. A koncentráció tanulható.

bővebben

Harcművészet egy jógastúdióban? Igen!

A jógáról viszont legtöbbünknek ezek a szavak jutnak eszünkbe: harmónia, egység, egészség, béke, tudatosság, stabilitás – hosszan lehetne sorolni a pozitív példákat, a jóga áldásos hatásait. Mit keres tehát egy olyan mozgásforma, ami a harcot célozza meg, egy olyan helyen, ahol pedig a békét és a harmóniát keresik?

bővebben

Hol van a határ kezdő és haladó között avagy “jöhetek én már erre”?

Sokakban látom a kétséget, vagy éppen a túl elhamarkodott bizakodást a haladó gyakorlással kapcsolatban. Nem gondolom, hogy valaki attól válik igazán haladóvá, hogy sokkal bonyolultabb vagy fizikailag nehezebb ászanákat képes kivitelezni. Szerintem lehet egy ászana erős és felépített, nyakatekert, filterezhetünk-fotózhatunk-postolhatunk, számomra mégis a gyakorlás haladó minősége sokkal inkább belül található.

bővebben

A menstruációs ciklus fontossága – Hogyan gyakorolj menstruáció alatt?

Nőként a menstruációs ciklusunk sok tekintetben iránytűként működik. Mégis többnyire, ahelyett, hogy megtanulnánk ráhangolódni erre a belső iránytűre, igyekszünk a lehető legnagyobb mértékben figyelmen kívül hagyni. Arról nemigen szól a fáma, hogy a nőknek pihenniük kellene a periódusuk alatt és időt hagyni a befelé fordulásra. Ebben a cikkben most a menstruáció alatti jóga gyakorlást helyezzük fókuszba.

bővebben

Hova menj, ha komolyan gondolod a jógázást? – Oktatóképzésre!

A mainstream média és saját „józan”eszünk is sokszor azt sugallja, hogy a jógaoktató képzés majd megszabadít a borzasztó irodai munkától, és azzal szerzel jövedelmet, amit valóban szeretsz csinálni. Simán lehet ez a vége egy jógaoktató képzésnek, de most inkább azt taglalnánk, hogy jó ötlet-e a jógaoktató képzés akkor is, ha „csak” mélyebb megértést szeretnél a jógáról.

bővebben

Oktatói csapatunk

Nadia Abdulwahab

Ashtanga Jóga oktató

Ábrahám Kata >

Iyengar Jóga oktató

Dr. Indu Arora

Oktatóképzés Vezetője

Ambrus Móni

Himalájai Jóga oktató

Balogh Orsolya

Hangterápiás oktató

Báthory Kinga

Gerincjóga oktató

Beer Gyöngyi >

Jógaterapeuta

Bencze Attila

Iyengar jóga oktató

Bors Krisztián >

Jógaoktató, Gyógytornász-fizioterapeuta, Aikido oktató

Budinszky Gabi >

Himalájai Jóga oktató

Büky Dávid

Iyengar Jóga oktató

Czeizler Kriszta >

Vinyasa Flow Jóga oktató

Csudai Dóra >

Női jóga oktató, Női jógaoktató képzés vezető

Csupics Milica >

Yin jóga oktató

Fehérvári Ildikó >

Gerincjóga oktató

Gerő Emese >

Kínai gerincterapeuta

Gluscevic Hajnal >

Iyengar Jóga oktató

Horváth Flóra >

Kismama Jóga oktató

Illés Flóra >

Kismama Jóga oktató, Posztnatális jóga oktató

Julieta Navarro >

Hatha Jóga oktató

Kontár Marianna >

Pilates oktató

Kovács Adrienn >

Iyengar Jóga oktató

Lágler Krisztián>

Astanga Jóga oktató

Medvegy Gergely >

Hatha Jóga oktató

Mogyorósy Krisztina>

Hatha Jóga oktató

Nádas Anna >

Női Jóga oktató

Pócza Barbara >

Jógaterapeuta

Poroszlai Eszter >

Astanga jóga oktató

Dr. Radics Klaudia >

Jógaterapeuta, Kismamajóga Oktató, Jóga Tanárképzö

Szoyka Enikő >

Hatha jóga oktató

Saposnyikov Viki

Gerincjóga oktató, Gyógytornász-fizioterapeuta

Szőllősi Lili >

Pilates oktató

Dr. Szabó Anikó - Gangá

Hatha jóga oktató, légzéstréner

Tolner Mária >

Iyengar Jóga oktató

Székely Tímea >

Astanga Jóga oktató

Valter Éva >

Kismama Jóga oktató

Veres Mónika >

Iyengar Jóga oktató

Virág Zsuzsi >

Yin jóga-, Kismama jóga-, Hatha jóga oktató

Vörös Éva >

Hatha Jóga oktató