Szerző: Szili Renáta | dec 28, 2018
A jógát sokszor univerzális jótevőként, minden baj azonnali hatású ellenszereként állítják be. Habár ez nem teljesen van így és főleg nem rövidtávon, a jóga rendszere valóban elképesztő sokoldalú segítséget jelent. Aki hosszútávon gondolkodik, még a vártnál is több...
Szerző: Szili Renáta | dec 11, 2018
Mikor fogalmazódott meg benned először, hogy a női jóga oktatása mellett képzéseket is vezetnél? Mi indított erre? A tanítványaim … Akik jöttek órákra, workshopokra, táborokba és kevésnek bizonyult az, amire ott jutott tér, lehetőség. Szerettek volna még jobban...
Szerző: Szili Renáta | dec 18, 2018
Sokat beszélünk arról, hogy a jóga általában a jóga matracon kezdődik, de igazából az mutatja meg a gyakorlásod értékét, hogy mennyire tudod átültetni a hétköznapokba. Ez a karácsony előtti időszak nehezített terep, mert ugyan valóban szép ünnep, a körítés, az...
