Relaxáció 1×1

Relaxáció 1×1

Ha stresszesek a hétköznapjaid, jó hírünk van: a relaxáció tanulható. A következő tippek segítségével visszatalálhatsz belső egyensúlyodhoz, akár jógagyakorlás közben, akár a hétköznapokban. Ha lelki nyugalmunk megteremtése csak annyiból állna, hogy eszünkbe jusson...