Koncentráció – a meditáció kapuja

Koncentráció – a meditáció kapuja

Mit jelent a koncentráció? Olyan tudatállapotot, amelyben a figyelmünket egyetlen dologra irányítjuk. Minden mást engedünk elhalkulni, és tudatosan kizárjuk a figyelmünk fókuszából. A koncentrációnak különböző mélységei lehetnek. Figyelmünk folyamatosan a fókuszáltság...
Harcművészet egy jógastúdióban? Igen!

Harcművészet egy jógastúdióban? Igen!

Pár hónappal ezelőtt meghívtak minket a Krisna Tudatú Hívők a Lélek Palotájába, hogy tartsunk harcművészeti bemutatót. Már a színpad mellett voltunk átöltözve és készülődtünk a fellépésre, amikor egy anyuka, aki a kisfiával álldogált az első sorban rám nézett és...
Jógaszombat – Fókuszban a jógaszék

Jógaszombat – Fókuszban a jógaszék

JÓGASZOMBAT – FÓKUSZBAN A JÓGASZÉK 2019. március 30. | SZOMBAT 10:00-13:00 | TOLNER MÁRIA Oktató: Tolner Mária, okleveles Iyengar Jóga oktatóLétszám: max 14 főA műhely díja: 5.900 FtIdőpont: 2019. március 30.  szombat 10:00-13:00Helyszín: AUM Astoria NAP terem...