Képzettsége:  Okleveles hatha jóga oktatós (200 órás), Ájurvédikus jógaterapeuta (300 órás)

Certified hatha yoga instructor (200 hours), Ayurvedic yoga therapist (300 hours)

Óratípusa: hatha jóga és hatha flow

hatha and hatha flow

What does yoga mean to me?

That I am at the NOW, at the present moment where I can be very trueful to myself. Thus I just yearn to come back to yoga, to the practice as it does good to me.

I have been practicing yoga for a while, as the first breeze of yoga touched me at a very early
age, when I „accidentally” went to an early yoga class at my high school. It was an extra curricular class… and I remember enjoying it a lot. That time I was not sure though  why.

I restarted and restarted yoga several times, but I got committed to it when I encountered a
stressful period (like many of us). But very soon I started experiencing the benefits of yoga.

I hope that when I teach, I can channel that similar uplifting and also soothing experience.

I have learnt and keep learning a lot about yoga, the practice, the in-depth travelling. I teach hatha yoga with emphasis on the inward journey and calmness.

I am thankful to my teachers, who taught me a lot on yoga, on practice, and on life: Zsofi
Fischer, Zoli Kadar and Jozsi Papp and the teachers of Feny Yogatheraputic Institute.

Mit jelent a jóga a számomra?

Hogy a MOSTban vagyok, a jelen pillanatban, amikor saját magam irányába is igaz tudok maradni. Ezért is vágyom vissza mindig a jógához, a gyakorláshoz, mert ez jó nekem.

Már egy ideje gyakorlom a jógát, először viszonylag fiatalon talált meg, amikor elmentem egy kora reggeli jógaórára a középiskolámban. Az óra nem volt része a normál tanrendnek. Emlékszem, hogy már akkor is nagyon tetszett, bár akkor még nem voltam biztos benne, hogy miért.

Később többször is újra próbálkoztam a jógával, de igazán akkor lettem elkötelezett a jóga felé, amikor egy nagyon stresszes időszakon mentem keresztül (sokakhoz hasonlóan). Aztán nagyon hamar elkezdtem megtapasztalni a jóga jótékony hatását.

Remélem, hogy amikor tanítok, ezt a felemelő és enyhítő hatást tudom átadni.

A jógáról, a gyakorlásról, az elmélyülésről sokat tanulok és még szeretnék is tanulni.

Hatha jógát tanítok, hangsúlyt fektetve a belső utazásra és a nyugalomra.

Hálás vagyok tanáraimnak, akik sok mindenre megtanítottak a jógáról, a gyakorlásról és az életről:  Fischer Zsófinak, Kádár Zolinak és Papp Józsinak és a Fény Jógaterápiás Intézet tanárainak.

Várlak szeretettel!