Képzettsége: Hangtálterápiás jóga, Hatha és Vinyasa flow jóga, Gerinctorna, Office jóga oktató, Hangfürdő vezető

Óratípusa: Vinyasa flow jóga, Hangfürdő

A jógával önfejlesztési utam során találkoztam évekkel ezelőtt. Az egy-egy alkalomból rendszeres gyakorlás, majd oktatóképzés lett.

A célom nem a jóga oktatása. Sokkal inkább lehetőséget szeretnék mutatni saját példán keresztül, hogyan lehet a jóga és önfejlesztés segítségével változni, fejlődni. Gondolkodásmódban, félelmek kezelésében, önértékelésben. Lelkileg és testileg is erősödni.

Alap képzésem az Asram Jógaközpontban végeztem, hatha és vinyasa flow irányzatokban. Később anatómia majd hangtálterápiás alap és mester képzéseken vettem részt.

Tematikus hangfürdőkön hangtálakkal, egyéb hangszerekkel várom az elcsendesedni vágyókat. Jógagyakorlókat és már képzett oktatókat is hangtálterápiás jóga konzulens képzésen várunk, ahol a tibeti hangtálak és stresszoldó ászának világával ismerkedhetnek az érdeklődők.

Várlak szeretettel vinyasa flow órán és hangfürdőn. Ha van kedved, vasárnaponként kapcsold össze a kettőt, hogy a dinamikus óra után megpihenhess testileg és lelkileg.