Lépés a bőség és a tudatos élet felé workshop

 

2020. augusztus 1-én

Oktató: Erdők Gábor Vasudev

Az óra díja: 6500 Ft

Időtartam: 17:00-20:00

Helyszín: AUM Jóga Astoria

Bőségre, nyugalomra vágyni az csak az első lépés. Az anyagi és a szellemi gazdagságunk célja érdekében alapvetően a figyelmünkre van szükség.

Időpont:

Szombat (17:00-20:00)
2020. augusztus 1. 
Jelentkezz az oldal alján lévő jelentkezési lapon!

 

Miért ajánljuk a műhelyt?

A figyelmetlenség a stressz alapvető okozója. A jógagyakorlatok óriási segítséget adnak figyelmünk összpontosítására. Az összpontosított figyelem segítségével észlelt érzéki vagy érzelmi érzéseket viszont az elme értelmezi, elitéli, és emlékeibe zárja, mint egy jó vagy rossz tapasztalatot.

A műhely legfőbb célja, hogy megtanuljuk felismerni és értelmezni az általános félreértéseinket. Nem azért, hogy okosabbá váljunk, egyszerűen csak azért, hogy tisztában legyünk velük. Tisztában lenni azzal, hogy amire szükséged van az inkább a letisztulás, megszabadulás a magodra tapadt elavult hamis ítéletektől, előítéletektől, és elvárasokkal teli emlékeidtől.

A letisztultabb, ellazultabb, rugalmasabb elméd a tudatod automatikus tágulását és személyed emelkedését eredményezi.

Mi az, amivel megismerkedsz ezen a műhelyen?

Az élet maga a tapasztalás. A vágyaid észlelésének érzelmi, érzéki tapasztalása.

• Mi az a vágy, és miért a vágy az Oka annak, aminek köszönhetjük
létezésünket?
• Mit nevezünk vonzásnak és miért a vonzás az Okozata annak, amit átélünk és tapasztalunk?
• Mi a különbség az Elmén keresztüli vágy és az ego elmén keresztüli vonzódása között, és ezt miért fontos felismerni?
• Hogyan lesz a figyelmetlenségből tapasztalat, tapasztalatból pedig figyelem, és mi az, ami ezt irányítja?
• Tudatos figyelemmel követett vágyaink tapasztalása és a legfőbb vágy beteljesülése.

Ez a műhely kb, 3 és 1\2 órás. Az első 1 óra 15 perc után tartunk 15 perc
szünetet. A műhely második része 45 perc, vezetett meditációval
fejezzük be. A meditáció után 15-20 perc marad kérdésekre.

A műhely segítségével:

Erősödik a magadba vetett bizalmad, ezért egészségesebb mindennapokat tudsz teremteni.

Céltudat nélkül, de “céltudatosan” gazdagabb, nyugalmassabb és kiteljesedettebb életet élhetsz.

Erősödik a tudatos figyelmed, ezért kevesebb a felesleges energiapazarlás, amely gyógyítja a testedet és tisztítja az elmédet.

Egyszerűen csak letisztulhatnak a kérdések körüli kérdéseid.

Kinek ajánljuk a műhelyt?

  • Aki a gondolat erejéről és az elme funkciójáról szeretne többet tanulni.
  • Aki szeretne több értelmet hozni az életébe, hogy gazdagabbá, figyelmesebbé, nyugodtabbá és boldogabbá válhasson.
  • Aki szeretné levetkőzni ragaszkodásaidat és stresszmentessé tenni mindennapjait vagy egyszerűen csak kíváncsi.
  • Aki vonzódik az önismereti tisztulás, emelkedés felé.
  • Aki szeretne többet tudni, a Yoga (Non-Dualista) életfilozófiájáról.
  • Akit érdekel a meditáció és szeretné bővíteni gyakorlati tapasztalatát.

Mire lesz szükséged?

  • Innivalóra (cukor és koffein mentes), kényelmes ruhára, jegyzetfüzetre, ceruzára.
  • Esetleg a kedvenc takaródra vagy párnádra, amivel kényelmesebbé,
    bizalmasabbá teheted a meditációs gyakorlatodat.

    Kérlek, adj magadnak extra 15-20 percet, ha valami miatt tovább tartanánk a foglalkozást.