MEDITÁCIÓ

„A Jóga legmagasabb foka a Meditáció. Válj mesterévé!”

(Jonny Kest)

Miért érdemes meditálni? A mindennapos stresszek, aggodalmak, kínzó feszültségek gátolják a boldog, örömteli életet. Meditáció gyakorlásával megtapasztalhatóvá válik a legbensőbb nyugalom, béke és csend állapota. Egy állapot, mely segít harmóniába kerülni önmagunkkal, rendszeres gyakorlásával pedig tartóssá válik a kiegyensúlyozottság, a belső boldogság.

Fontosnak tartjuk a meditáció iránt érdeklődők, benne elmélyülni vágyók vezetését, ezért az AUM Jógaközpontban több típusú óra és műhely közül is válogathatsz, hogy megtaláld a hozzád leginkább illő technikát.

 

 

Meditáció oktatóink

 

Budinszky Gabi

Hathat jóga oktató - Himalájai tradíció

Czeizler Kriszta

Vinyasa Flow Jóga oktató

Balogh Orsolya

Hangterápiás oktató

Meditációs órák a héten

[events_list paging=1 limit=0 category=21 scope=this_week showperiod=daily]

Aktuális Meditációs tanfolyamok / műhelyek