Lukács Dóra

Lukács Dóra

Képzettsége: Hatha, Hatha Flow, Vinyasa Flow, Yin, Női jóga oktató, Theta Meditation + Source Memory Meditation konzulens

Óratípusai: Hatha jóga, Vinyasa Flow jóga

A jóga nálam régi szerelem. Az első órám után azonnal megszerettem minden pillanatát. A jóga a mindennapjaim részévé vált, aminek hatására nagyon gyorsan csodálatos változásokat tapasztaltam meg és hamarosan lehetőségem nyílt az oktatásra is. Hatha és Yin jógával kezdtem, majd a dinamikusabb jóga irányzatokat is gyakoroltam, mint pl. a Hatha Flow vagy a Vinyasa Flow. Vezető oktatóként évek óta tartok állandó órákat, jógatáborokat, női köröket és női jógaterápiás workshopokat.
Jógafilozófiát és pszichológiát tanultam és folyamatosan bővítem tudásom önfejlesztő/gyógyító technikák elsajátításával, mint pl. a Theta Healing vagy a Source Memory Healing, amit a jógagyakorlás kiegészítéseként használok. A jógaoktatás mellett konzulensként igyekszem segíteni az útkeresőket, egy boldogabb és tisztább élet felé vezető úton.

 

Lukács Dóri órái: