Borbély-Kontár Marianna
Pilates oktató
Képzettsége: Pilates oktató, testnevelő tanár, aerobik edző, ritmikus gimnasztika-edző és versenybíró
Óratípusai: Pilates
Gyermekkorom óta szenvedélyesen szeretek mozogni, sportolni. Életem jelentős része, tanulmányaim és munkám a mozgásos tevékenységek tanulásával és tanításával telt el.
Tanulmányai:
- testnevelő tanári diploma
- aerobik edzői képesítés
- ritmikus gimnasztika edzői és versenybírói képesítés
- Pilates- oktatói végzettség
Bemutatkozás:
18 éves testnevelő tanári, aerobik oktatói és ritmikus gimnasztika edzői gyakorlattal rendelkezem. Testnevelő tanárként a képességfejlesztést szem előtt tartva 6-14 éves gyermekeket tanítottam meg a mozgás szeretetére. Aerobik oktatóként minden korosztály számára vezettem erőfejlesztő és állóképesség fejlesztő edzéseket, step- aerobik, alakformálás, gerinctorna és Pilates formájában.
Az AUM Jógaközpontban Pilates oktatással foglalkozom, kiscsoportos formában. Ezt a mozgásformát, amellyel egyszerre edzhető a test és a lélek, a megnyugtató, lassú zenére végzett, letisztult mozdulatok jellemzik. Hatékonyan erősíti és nyújtja a mély izmokat, szép egészséges testet formál, külső-belső harmóniát teremt.
Óráimon különös figyelmet fordítok az egyéni képzésre, a személyiségfejlesztésre, a testi-lelki harmónia kialakítására. Figyelembe veszem az egyéni adottságokat, az előképzettség szintjét, életkori, fizikális-és mentális sajátosságokat.
Aki ezeket az értékeket keresi,- korosztálytól függetlenül – az jó helyen jár az AUM Jógaközpontban az általam vezetett Pilates- kurzusokon.
Szeretettel várlak Benneteket!
Borbély-Kontár Marianna órái a héten:
- 2018. augusztus 20. hétfő
-
- 17:00-18:00
- K.
- Pilates – Zsírégető
- KONTÁR MARIANNA
- Blaha BRAHMA terem
- AZ ÜNNEP MIATT, AZ ÓRA ELMARAD!
-
- 18:00-19:30
- M.
- Pilates – Power
- KONTÁR MARIANNA
- Blaha BRAHMA terem
- AZ ÜNNEP MIATT, AZ ÓRA ELMARAD!
- 2018. augusztus 21. kedd
-
- 07:30-08:30
- M.
- Pilates
- KONTÁR MARIANNA
- Blaha BRAHMA terem
- Az óra kivételesen elmarad.
- 2018. augusztus 22. szerda
-
- 17:00-18:00
- K.
- Pilates – Alakformálás
- KONTÁR MARIANNA
- Blaha BRAHMA terem
-
- 18:00-19:30
- M.
- Pilates – Power
- KONTÁR MARIANNA
- Blaha BRAHMA terem
-
- 19:30-20:30
- M.
- Lebegő Pilates
- KONTÁR MARIANNA
- Blaha INDRA terem
- 2018. augusztus 23. csütörtök
-
- 07:30-08:30
- M.
- Pilates
- KONTÁR MARIANNA
- Blaha BRAHMA terem
-
- 18:00-19:00
- H.
- Pilates Flow
- KONTÁR MARIANNA
- Blaha GANESHA terem