Gerincterápia jógával és gyógytornával

Kezdés: 2019.05.16. (csütörtök) - 17:30 - 19:00 | Helyszín: Blaha SHIVA terem | Oktató: BORS KRISZTIÁN

Ezeken az órákon a gyógytorna szemlélet rendszerével történnek az ászanák kivitelezései, a gyakorlatok végrehajtásai. Az anatómiai-élettani háttér, a gerincbetegségek pontos ismerete és kezelési lehetőségei adják meg azt a biztonságot a gyakorlók számára, ami nélkül máskülönben nem feltétlenül mennének el egy “átlagos” jógaórára.

Szeretettel várok mindenkit, akinek tartós, vagy akár éppen aktuálisan kialakult gerincbántalmai, fájdalmai vannak.

Minden hónapban egy adott témát, területet érintünk és azokat gyakoroljuk ki óráról-órára. Ez a fajta koncepció lehetőséget ad az elmélyítésre, testünk jobb megfigyelésére, valamint a technikák alapos begyakorlására.