Én ezt ajándékba kaptam az élettől

Én ezt ajándékba kaptam az élettől

Én ezt ajándékba kaptam az élettől Beszélgetés Valter Éva kismama és babás jóga oktatóval AUM – Mikor fogalmazódott meg benned először, hogy a kismama és babás jóga oktatása mellett képzéseket is vezetnél? Mi indított erre? Valter Éva – A tanítás szeretete...
Amikor egy pillanatra nincs gondolat

Amikor egy pillanatra nincs gondolat

Amikor egy pillanatra nincs gondolat Beszélgetés Erdők Gábor Hatha Jóga és Yin Jóga oktatóval. AUM – Miért tanítasz jógát? E.G. – Hogy tanuljak (nevet). Ugyanis amit megtanulsz, az egy dolog, de ezt az életedbe is belehelyezni, az gyakorlat kérdése. Ha nem...
Titkok, amikről alig beszélünk

Titkok, amikről alig beszélünk

Titkok, amikről alig beszélünk Intimtorna férfiaknak Prosztataproblémákon, vizelettartási gondokon, erekciós zavarokon, a korai magömlésen, hereproblémákon, tehát a teljes alhasi szervi állomány tünetein, fogantatási problémákon illetve a szexuális élet zavarain is...
Jógázás és testedzés. Mi a különbség?

Jógázás és testedzés. Mi a különbség?

Jógázás és testedzés. Mi a különbség? “Az ászanák mélyre hatolnak a test minden rétegébe, és végül magát a tudatot is átjárják.” B. K. S. Iyengar A jógaászanák gyakorlása több részletében különbözik egy „egyszerű” edzéstől.Az edzés nem jobb vagy rosszabb, mint a...
Iyengar jóga – a precizitás, figyelem és biztonság jógája

Iyengar jóga – a precizitás, figyelem és biztonság jógája

Iyengar jóga – a precizitás, figyelem és biztonság jógája „A jóga felszabadítja életünk kreatív lehetőségeit.” B. K. S. Iyengar Bármilyen mozgásformát végzel, a helytelenül kivitelezett mozdulatok sérüléseket okoznak. Sokszor egy-egy milliméter jelenti a különbséget a...