A rendszeres gyakorlás nagyon rövid időn belül meghozza a gyümölcsét A Pilates mozgásformát Joseph Pilates az I. világháború környékén kezdte kifejleszteni, módszerét Contrology-nak nevezte el. A keleti és a nyugati mozgásvilágot is tanulmányozta, és egybeolvasztotta...
Problémák megoldása sebészkés nélkül? Sokszor lehetséges! Tüneted van. Elmész orvoshoz. Ez a legjobb, amit tehetsz. De felmerül a kérdés, közben megmozgatod-e te is a saját eszköztáradat? A Kriston Intim Torna, vagyis a gát környékének és az alhasi területeknek a...
Hogyan maradj egészséges? Érdekes időszakban indul az Ayurvéda és ayurvédikus jóga tanfolyam, hiszen az egészségmegőrzés, az egészségvédelem kérdése most arról is szól, hogy egyáltalán kiléphetünk-e az ajtón. Azoknak, akik a maszkhasználaton, a távolságtartáson és a...
A hangfürdő átmossa a lelkedet, a dallamok és hangok rezgése megtisztít Tudod, mi az a hangfürdő? Milyen hatással van Rád? Kőrösi Gábor hangterapeuta-zenésszel, a Sirius hangfürdő megálmodójával beszélgettünk. AUM – A hangfürdő egy zenés relaxáció? Kőrösi Gábor...
Nagy felelősség, de gyönyörű hivatás Beszélgetés Valter Éva oktatóval arról, hogy miért hatalmas felelősség a kismama és babás jóga oktatás A Kismama és Babás Jóga az egyik legfelelősségteljesebb oktatói feladat. Széles körű, alapos tudást igényel, emellett pedig...
Az ember csodákat képes tenni Beszélgetés Lukács Dóra Urban Yogini jóga oktatóval Lukács Dóra Urban Yogini az első órája után megszerette minden pillanatát a jógának. A változásokról, a lehetőségekről és a belső utazásról beszélgettünk. AUM – Dinamikus hatha...
