Babára várva támogató női kör

A foglalkozást vezeti: Puskás Anikó

Helyszín: AUM Jóga Astoria (1075 Bp., Károly krt 3/a.)

Időtartam: 2,5 óra, 17:30-20:00

A program díja: 42.000 Ft/fő

Max. létszám:
14 fő

Időpontok:

  1. 2023. január 13.
  2. 2023. január 20.
  3. 2023. január 27.
  4. 2023. február 3.
  5. 2023. február 10.
  6. 2023. február 17.
Tematika:

Hat péntek este egy biztonságos, megtartó női térben, ahol többet megtudhatsz önmagadról és a nehezített gyermekáldás mibenlétéről, a foganás elmaradásának leggyakoribb lehetséges okairól, a gyermektelenség párkapcsolatra és szexualitásra gyakorolt hatásairól, valamint a foglalkozás-sorozat végén a belső gyermek és a belső anya témára is ránézünk. Minden alkalmat egy könnyed nőijóga gyakorlással kezdünk és megismerkedünk egy-egy technikával a pránajáma vagy a mindfulness tárházából is, ami segíti a testi-lelki ellazulást. A foglalkozások egyik legbensőségesebb része a sharing, vagyis a saját történeted megosztása a többi résztvevővel olyan mélységben, amelyet komfortosnak érzel.

A program időtartam 2,5 óra

Ár: 42.000 Ft / fő.

A programot vezeti: Puskás Anikó, okleveles hatha, nőijóga és kismamajóga oktató