Szerző: Kata | jan 13, 2019
Emberek milliárdjai sikeresen rontják saját sorsukat a következő módszerek segítségével, így ezek jogosan maradtak fenn az idő rostáján. A rossz életminőség három alappillére: rossz alvás, helytelen táplálkozás, fegyelmezetlen életmód. Szerencsére egyik a másikra is...
Szerző: Szili Renáta | jan 10, 2019
Judith Hanson Lasater 25 évig tanult Iyengar mesterrel. Rendszerezte és elterjesztette a Resztoratív jógát. A Yoga Journal társalapítója. Yoga Journal: Milyen hatással volt rád , mint jóga oktatóra Iyengar mester? Judith Hanson Lasater: 1974-ben találkoztam vele és 25...