Engedd a légzést szabadon áramlani!

Engedd a légzést szabadon áramlani!

Mit jelent a címben szereplő felszólítás? Először is érdemes röviden tisztázni a legáltalánosabb fizikai aspektusait a légzésnek: belégzés – kilégzés. Mindkét légzésfázis magától történő, akaratunktól független és egy időben akaratunkkal befolyásolható is. A...
220 órás Hatha Jógaoktató Képzés

220 órás Hatha Jógaoktató Képzés

220 órás Hatha Jóga Oktatóképzés Nemzetközi Yoga Alliance RYT200 tanúsítvánnyal   Yoga Alliance USA által akkreditált képzés az egyik legmagasabb kontakt óraszámmal! Ha szeretnél biztos alapokkal rendelkező jóga oktatóvá válni vagy szeretnéd elmélyíteni a...