Szerző: Swami Nityamuktananda | aug 1, 2015
Fordította: Seszták Ágota Az emberek kérdik tőlem: Kell hinni Istenben? Hithű keresztényként a jóga filozófia hogyan fogja befolyásolni a gyakorlásomat? Sokat segít, ha tisztázzuk a fogalmakat. Mi vallás, mi filozófia? A ’vallás’ latin eredetű szóból, a ’religio’-ból...
Szerző: Dr. Indu Arora | aug 1, 2015
A Jógik elsősorban mindig is tudósok voltak, akik a testük laboratóriumában végezték kísérleteiket felhasználva a légzést, az 5 érzékelő, 5 cselekvő szervet és a testtartásokat. Megfigyelve az egyes gyakorlatok eredményeit újra és újra gyakorolták azokat, majd a...
Szerző: Kata | aug 1, 2015
Ha a nyári melegben másra sem vágysz, minthogy az hűvös árnyékban pihenj, próbáld ki a következő hűsítő, pitta-csendesítő technikákat! Nyáron a környezeti feltételek a három dósa közül (vata, pitta, kapha) leginkább a pitta jellemzőit mutatják. A pitta természete pont...
Szerző: Kata | aug 25, 2015
A Jin és Jang egyensúlyának elve a fizikai testre is érvényes. Jelen van az anatómiában is, ahol például megfigyelhetjük, ahogy az ízületek alakja igazodik funkciójukhoz. Azok az ízületek, amelyek stabilitást igényelnek kevésbé mozgékonyak, a mozgékonyságot igénylő...
