Szerző: Kata | febr 7, 2015
Érzékeny lány. Figyeli a gyerekek és az anyukák rezdüléseit. Lecsendesít, megnyugtat és felemel. Illés Flóra az AUM Jógaközpont Yin-jóga és kismama-jóga oktatója. Mikor és hogyan kezdtél el jógával foglalkozni? 2004 novemberében voltam az első jógaórámon a...
Szerző: Dr. Indu Arora | febr 2, 2015
Diwali vagy más néven Deepawali, a Fény Ünnepeként is ismert. A szanszkrit Deepa szó fényt, Avali sort, füzért jelent. Az Ünnepkor a házakban, háza előtt olajlámpásokat gyújtanak, melyek egész nap és éjjel égnek, ezzel kifejezvén a sötétség és gonosz feletti...
Szerző: Seszták Ágota | febr 2, 2015
Jól rá tud minket szedni az Univerzum! Azt hisszük, hogy minden rendben van, hogy átlátunk a trükkjein, és akkor az élet ismét előáll valamivel, ami bizony tanító értékű. Az elmúlt két évben megtanította nekem, hogy minden egy szempillantás alatt megváltozhat....
Szerző: AUM Jógaközpont | febr 15, 2015
(részlet Dr. Weninger Antal: A keleti jóga című könyvéből) Mit értünk test-lélek párhuzam alatt? Ezt jól meg kell értenünk, hogy hasznot meríthessünk e nagy horderejű felismerésből. A tételt röviden így fogalmazhatjuk meg: minden lelki történésnek megfelel valami...
Szerző: Kata | febr 23, 2015
Ha stresszesek a hétköznapjaid, jó hírünk van: a relaxáció tanulható. A következő tippek segítségével visszatalálhatsz belső egyensúlyodhoz, akár jógagyakorlás közben, akár a hétköznapokban. Ha lelki nyugalmunk megteremtése csak annyiból állna, hogy eszünkbe jusson...
