Jógaoktató Képzés Dr. Indu Arorával 2014-2015


Yoga Alliance által akkreditált képzés – RYS200

indu arora - seated 3 - for monitor2014 őszén ismét oktatóképzésünk indul a nemzetközi szinten és hazánkban is méltán elismert és nagy tiszteletnek örvendő Dr. Indu Arora vezetésével. A képzést a nemzetközi jógaoktatókat és jógaiskolákat minősítő és akkreditáló szervezet, a Yoga Alliance regisztrálta, a végzettek a  Yoga Alliance által regisztált RYT-200 oktatók lehetnek.

 RYS200_120x120.jpgERYT500_200x200.jpgyogsadhnalogo

 

 

 

Időbeosztás

I. rész: 2014. október 3-10.

II. rész: 2015. január 17-24.

III. rész: 2015. szeptember 5-12.

Vizsga: 2015. október 9-10.

Jelentkezéshez kattints ide>>

A képzés vezetője

indu arora trii - monitor - 5Dr. Indu Arora (E-RYT500) több, mint 35 000 óra tapasztalattal rendelkező, magasan képzett nemzetközi előadó, széles körben elismert jóga-terapeutavezető tanár és szerző. Számos Jóga és Ajurvéda szervezet vezetőségi tagja, illetve tanácsadója – néhány ezek közül: a World Yoga Council, International Yoga Federation, World Council for Yoga and Ayurveda, valamint az AAPNA (Észak-Amerikai Ajurvéda Szakértők Szövetsége). Született jógini, akit karmája rendelt erre. Alternatív Gyógyászat doktorátussal (MD), és Gyógynövény Gyógyászat diplomával (BMHS), valamint természetgyógyászat (ND) és Mágnes Terápia diplomákkal rendelkezik.

Yoga Shiromani, valamint Yoga Bhaskar végzettségei mellett, a kimagasló oktatói tapasztalattal rendelkező Grand Parenting E-500 T-500 jegyzett jógaoktatói okleveleket is kapott a Yoga Alliance nemzetközi jógaoktatókat minősítő szervezettől, valamint az IAYT-től (Jóga Terapeuták Nemzetközi Egyesülete). Dr. Arora jelenleg a kaliforniai University of Metaphysical Sciences-en (Metafizikai Tudományok Egyeteme) végzi PhD. képzését, valamint nemrég végezte el a Haladó gyakorlati klinikai ajurvéda képzést az indiai International Academy of Ayurveda-n (Nemzetközi Ajurvéda Akadémia), Punában.

Nemzeti és nemzetközi szintű konferenciák és szimpóziumok rendszeres előadója, a világ minden táján tart workshopokat és tanárképzéseket.

Olvass többet Dr. Indu Aroráról>>

Vendég tanárok

Seszták Ágota (Pszichológia)
Ábrahám Kata (Iyengar Jóga)
Mezősi Anna (Anatómia és Élettan, Himalájai Jóga)
Pórffy Csaba (Ashtanga Jóga)
Keserű Aranka (Sivananda Jóga)

A képzés célja

  1. A Jóga fogalmának, elméletének elsajátítása.
  2. A holisztikus egészségszemlélet fejlesztése végtelen testi-lelki energiánk kiaknázásán keresztül
  3. A stresszhez köthető egészségügyi problémák megelőzésének és rehabilitációjának módja Jógával.
  4. A leendő tanárok készségfejlesztése, hogy a Jóga tudományát átadhassák a hozzájuk fordulóknak.

Tematika


  • 1233403_10151720489073542_112463307_nI. Modul:
    Jóga Filozófia / Életmód / Etika
  • II. Modul: Gyakorlati technikák / Ászanák
  • III. Modul: Anatómia és Élettan
  • IV. Modul: Tanítás / Módszertan
  • V. Modul: Saját gyakorlás
  • VI. Modul: Fakultatív szakirány

 

A képzés alapjai

  • Panchakosha elv
  • PanchaPrana elv
  • Panchatattva elv
  • Tridosha elv
  • Samkhya Filozófia
  • Patanjali Jóga Szútrái
  • Hatha Yoga Pradipika
  • Taittriya Upanishad

 

A képzést elvégző tanítványok

  • elsajátítják a Jóga tudományának elméleti és gyakorlati ismereteit
  • elmélyülnek a Jógafilozófiában
  • fenn tudják tartani saját gyakorlásukat, és folyamatos fejlődésüket
  • képesek lesznek jól felépített jógaórák tartására
  • a Yoga Alliance elfogadja regisztrációs igényüket, mint akkreditált jógaoktató (RYT200)

Én a 14 éves egészségügyi problémákkal küzdő fiammal kerestem fel Indut ayurvédikus konzultáció keretén belül. Induról és arról, hogy éppen Magyarországon tartózkodik az internetről szereztem tudomást, az olvasott információk alapján nagyon fontosnak tartottam a személyes találkozást. A konzultáció során a nyugodt és pozitív kisugárzása, valamint a szerteágazó, széleskörű mély tudása és hitelessége fogott meg.

Tudomást szereztem róla, hogy 2013 szeptemberétől egy jógaoktatói tanfolyamot indít az Aum jógastúdióban, ahova bejelentkeztem, hogy a saját fejlődésemmel segíteni tudjam a környezetemet.

Nagyon köszönöm Indunak, hogy rávezetett a tanfolyam szükségességére. Egy fantasztikus Tanító aki a saját tapasztalásaival, emberségességével és bölcsességével példát mutat tanítványainak. A tanításával, példamutatásával és hitelességével irányt mutat minden tanítványnak, legyen az már aktív jógaoktató, leendő jógaoktató vagy akár jógagyakorló.

Izsák Anikó

 

 Jelentkezéshez kattints ide>> 

 

Részletes tematika 

I. Modul:  Jóga Filozófia / Életmód / Etika - Elmélet 30 óra

  •  Megnyitó ceremónia (Üdvözlés, bemutatkozás, megbeszélés, + 100 órás Szupervízió részletei)  + Jóga Történet és Filozófia~ 4 óra
  •  Mi a Jóga ~ A Jóga valódi jelentésének feltárása ~4 óra+ A Jóga az Ájurvéda szemszögéből: Samkhya Elmélet and Tridosha Elmélet~4 óra
  • Jóga és Manovigyan (pszichológia) ~6 óra (Seszták Ágota )
  • Jóga és a Panch Kosha ~4 óra + Jóga és PanchPrana Elmélet ~4 óra
  • Nem-kontakt óra: 4 óra

 II. Modul: Gyakorlati technikák / Ászanák - Elmélet 100 óra

  • Jóga és a Sat Kriják ~ 6 óra + Jóga és a csakrák~ 2 óra
  •  Jóga és Mantrák~ 4 óra + Jóga és Mudrák~ 4 óra
  •  Írületek és mirigyek gyakorlás ~ Az ászana gyakorlás előkészítése (24 Prána Sanchalana Krija)~ 4 óra + A Shitali Karan relaxációs technika ~2  óra
  •  Az ászana valódi jelentése + Jóga és Ülő pózok: Javallatok és ellenjavallatok a test-szellem-prána szemszögéből, variációk ~ 8 óra
  • Álló ászanák:  Javallatok és ellenjavallatok a test-szellem-prána szemszögéből, variációk ~ 4 óra + Alátámasztott pózok: Javallatok és ellenjavallatok a test-szellem-prána szemszögéből, variációk ~ 4 óra
  • Fekvő ászanák : Javallatok és ellenjavallatok a test-szellem-prána szemszögéből, variációk ~ 4 óra + Csavarások: Javallatok és ellenjavallatok a test-szellem-prána szemszögéből, variációk~ 4 óra
  •  Egyensúlyi pózok: Javallatok és ellenjavallatok a test-szellem-prána szemszögéből, variációk ~ 4 óra + Ászana gyakorlás ~ 3 óra
  • Általános irányelvek a test egyvonalúságáról, a pózok elemzése az ismertebb jógairányzat tanításai alapján ~ Iyengar Jóga and Ashtanga-Vinyasa Jóga~ 8 óra
  • Általános irányelvek a test egyvonalúságáról, a pózok elemzése az ismertebb jógairányzat tanításai alapján ~Himalájai Tradíció- Sivananda Jóga ~ 8 óra
  •  Jóga és Pránájáma I. rész ~ 8 óra
  •  Jóga és Pránájáma II. rész ~ 8 óra
  • Jóga és Meditáció I. rész ~ 8 óra
  •  Jóga és Meditáció II. rész ( 4 meditációs technika (Marma, Prána, Mantra & Csakra) ~ 4 óra + Jóga és Bandhák ~ 4 óra
  • Jóga és Jóga Nidra ~  6 óra

III. Modul: Anatómia és Élettan - Elmélet 20 óra

  • Anatómia és Élettan (A belső szervrendszer ~ vázszerkezet, keringési rendszer, nyirokrendszer, szaporítószervek, kiválasztórendszer, emésztőrendszer, belső- és külső elválasztású mirigyek, izmok, szalagok, ínak ~ 18 óra

 

IV. Modul: Tanítás / Módszertan - Elmélet 25 óra

  • Az igazítások jelentősége anatómiai és élettani szempontból~ 6 óra
  • A demonstráció művészete a tanításban, Ászanák + Pránájáma + Sat Kriják + Mudrák ~ 16 óra

Egyéni munka

(Otthoni munka / vizsga/ írásbeli dolgozat/ Gyakorlat): 20 óra

  • Otthoni munka: Kötelező olvasmányok feldolgozása, kutatómunka, saját-gyakorlás, eszmecsere a csoporttársakkal, konzultáció a tanárra
  • Írásbeli beadandó dolgozat: Rövid esszé egy választott betegségről / modulról
  • Elméleti dolgozat (irodalmat lehet használni)
  • 2015. október 9-10.: Vizsga: Szóbeli vizsga + Jógatanítás vizsga
  • Szakmai gyakorlat az AUM  Jógaközpontban ~ 10 óra

 

Ajánlott olvasmányok

  1. Yoga~ Ancient Hertiage Tomorrow’s Vision (E-Book)- Dr Indu Arora
  2. Mudras~ Dr Indu Arora (In print soon..)
  3. Yoga Anatómia – Leslie Kaminoff
  4. Heart of Yoga: Developing a Personal Practice by TKV Desikachar
  5. Ászana Pránájáma Mudra Bandha – Swami Satyananda Saraswati
  6. Yoga for your Type: An Ayurvedic Approach to Your Asana Practice by David Frawley and Sandra Summerfield Kozak
  7. Jóga új megvilágításban – B.K S Iyengar
  8. Meditation Science and Practice by N.C Panda
  9. Yoga and Ayurveda by David Frawley
  10. A Hatha Jóga  Filozófiája – Swami Veda Bharati
  11. Yoga Therapy by A. G Mohan and Indra Mohan
  12. Essence of Pranayama by Srikrishna
  13. Yoga Nidra- Yogic Trance by N. C Panda
  14. Ayurvedic Cooking for Self-Healing. 2nd ed. – Vasant and Usha Lad

 Kellékek

  • Törölköző (matracot a stúdióban is tudunk biztosítani)
  • Egy üveg víz alkalmanként
  • Jegyzetfüzet

Részvételi díj

A képzésen való részvétel díja: 1700$  (500$ előleg jelentkezéskor, a további 1200$ 2014. október 3-ig)

Részletfizetéssel: 2000$  (érdeklődj az ütemezésről)

 

 Jelentkezéshez kattints ide>>