Az AUM Jógaközpontról

Az AUM Jógaközpont vezetői

Ábrahám Kata

a stúdió vezetője,
a Yoga Bazaar marketing vezetője,
Iyengar Jóga oktató,
a Magyar Iyengar Jóga Szövetség alelnöke,
a Jóga Magazin főszerkesztője,
vizuális tervező

kata@aum.hu
06 30 686 3594

Ócsai Zoltán

a stúdió pénzügyi vezetője,
a Yoga Bazaar beszerzési és pénzügyi vezetője,
Hatha jóga oktató,
integrál tanácsadó,
önismereti terapeuta,
informatikus

zoli@aum.hu
06 30 930 3945

 

A központról

Jógaközpontunk a belváros szívében található, az Astorián. Megnyugtató környezet elszigetelve a nyüzsgéstől, ahol csak magadra figyelhetsz.

Tradícionális jóga iskolák nemzetközileg elismert képzéseit végzett oktatóink az Iyengar metódus, a Himalájai Tradíció, az Ashtanga és más stílusokban tartják foglalkozásaikat. Várjuk a kismamákat és a babákat is! Az órákhoz folyamatosan lehet csatlakozni.

Termeink segédeszközökkel jól felszereltek, csak egy kényelmes gyakorlóruhát hozz magaddal, amely nem akadályoz a mozgásban. A foglalkozások előtt és után frissen készült gyógy- és gyümölcsteákkal várunk (persze javasoljuk, hogy az óra előtt már csak kevés teát igyál).

 

Mit jelent az AUM?

A jóga a Lélek Valóságát az AUM szóval szimbolizálja. Az AUM szó magában foglalja a Lélek és a Természet kettősségét, a sokaságot és az egységet, a valóságot és a káprázatot, végeredményben tehát mindent, ami van és ami létezőnek látszik.

Az AUM szó egyedülálló a maga mivoltában. Semmi sincs, ami ne rejlenék benne. AUM a kezdet és a vég, a múlt, a jelen és a jövő, az okság, az idő és a tér, az anyag, az erő és az értelem, a személyiség, az én és a személytelenség, a sötétség és a világosság, a Természet és a Lélek.

Namasté!

Hitvallás, célok

Az AUM Jóga csoport megálmodói jógagyakorlóként és oktatóként is fontosnak tartják a jóga jelenlétét a mai ember mindennapi túlhajtott, stresszes életében. Munkájuk gyümölcseként, céljaik megvalósulásával a jóga ősi hagyományának jótékony hatásait egyre többen élvezhetik. Elsődleges feladatuknak és hivatásuknak tartják, hogy az életminőség emelésének módszere, eszköze – a Jóga – minél többekhez eljusson…

Fotók a stúdióról



Jógabemutatónk a 10 perc egyensúly fesztiválon


Budinszky Gabi: Asrambéli napok útikalauza


Ócsai Zoli: Lélegezz okosan!