Yoga en Español

El yoga es uno de los pilares de la buena salud física, mental, espiritual… integral.

En esta clase practicaremos técnicas de relajación y posturas que nos brindarán, con la práctica regular, flexibilidad, fortaleza, energía, resistencia, mejoramiento de postura, reducción de estrés y una mayor comprensión de nuestro cuerpo, entre otros beneficios.

Nivel inicial e intermedio y conveniente también para quienes quieren una práctica más fundamentada.

Por el cambio a una vida saludable, ven y practica con nosotros. ¡Te esperamos!

 

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