Kezdő Női Jóga tanfolyam

2018. április 26-tól | CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT 19:30-21:00 | 8 alkalmas

Oktató: Nádas Anna

Létszám: max 15 fő

A tanfolyam díja: 19.900 Ft / 8 alkalom

Kezdés: 2018.  április 26. csütörtök 19:30

Helyszín: AUM Blaha VISNU terem (1085 Bp., Stáhly u. 13.

A tanfolyam során a női jógán keresztül ismerkedünk meg mélyebben saját női testünk és lelkünk működésével. Elsajátítjuk a női jóga alap gyakorlatsorát, amelyet a tanfolyam elvégzése után képessé válsz majd ciklusod szerint gyakorolni. Ezzel együtt megismerjük a gyakorlatok fizikai és energetikai hatásait, így a ciklus szerinti gyakorlás mellett a női jógát eszközként tudod alkalmazni nőiséged egyensúlyba hozására a mindennapjaid során.

A tanfolyam tematikája:

  • A női életkör megismerése
  • A négy fő női életszakasz
  • A ciklusunk négy fő szakasza
  • A női jóga alap gyakorlatsora
  • A női jóga gyakorlatok hatásai
  • A női betegségek lelki háttere
  • A női stresszterületek oldása
  • A női test és lélek egyensúlyba hozása

Ha szeretnéd jobban megismerni saját nőiségedet, vagy bármilyen női problémával küzdesz, szeretettek várlak!


CLOSE
CLOSE